Plank položaj – idealna vježba za cijelo tijelo
Plank ili daska je jedna od najpopularnijih vježbi. Za njeno izvođenje nam nije potrebna nikakva oprema, jedino je potrebno pravilno da je izvodite...
Plank vježba pruža najbolji efekat za cijelo tijelo
Plank ili daska je jedna od najpopularnijih vježbi. Za njeno izvođenje nam nije potrebna nikakva oprema, jedino je potrebno pravilno da je izvodite...
Idealan trening za SAVRŠENU guzu i RAVAN stomak…
Riječ je o vrsti izdržaja u položaju za sklek koji dubinski tretira i upreže mišiće.[caption id="attachment_100558" align="alignnone" width="64...
Greške u pripremi hrane: 11 navika kojima unosite bakterije u organizam
Od pranja do sjeckanja! Ove greške nikako ne biste smjeli da pravite…[caption id="attachment_86261" align="alignnone" width="490"] Foto: Gulive...
