Zdravi doručak – ovsena kaša s borovnicama
Ovsena kaša jedan je od najboljih odabira kada je u pitanju zdrav doručak, posebno ako je napravite sami, bez dodatka šećera.Sve što vam je pot...
Doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog crijeva
Zaista postoji zdrav i ukusan doručak koji topi kilograme i sprečava rak debelog crijeva, a dovoljno je samo 15 minuta za njegovu pripremu....
Poboljšajte krvnu sliku korišćenjem ovih 11 namirnica
Anemija je stanje u kojem krv nema dovoljno zdravih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina - proteinskog molekula koji nosi kiseonik od pluća do tkiva....
Mršavite poput Blake Lively
Prelijepa glumica Blake Lively porodila se krajem decembra, a samo mjesec i po dana kasnije pojavila se na reviji i sve prisutne ostavila bez daha....
Doručkujte ovsenu kašu kako biste smršali
Ovsena kaša dosta je zapostavljena kod nas, a veoma je zdrava namirnica s kojom je idealno započeti dan, naročito ako želite da smršate.Dor...
Integralne žitarice štite od dijabetesa tipa 2
Žene koje sedmmično pojedu 11 i više porcija integralnih žitarica, smanjuju rizik od pojave upalnih procesa, koji mogu da budu kobni po život, isti...
Pet namirnica koje čuvaju srce
Sve dok neko ne napravi magičnu tableticu koja će nam podariti savršeno zdravlje, treba da nastojimo da se zdravo hranimo kako bi naše tijelo bilo ...
Hrana koja će vas zasititi kasno uveče
Koliko vam se puta dogodilo da ogladnite u gluvo doba noći iako ste nebrojeno puta pročitali da poslije 19 časova nije dobro jesti? Padate u iskuše...
Idealni ljetni doručak: Hladna ovsena kaša
Da se ne ponavljamo – doručak se ne smije preskakati! A ova opcija će vam pomoći da se ujutru zapravo uopšte ne mučite oko pripreme.Činija ...
