Evo zašto ne treba da izbjegavate sunčevu svjetlost
Svi mi, posebno u ljetnom periodu, pokušavamo izbjeći sunčevu svjetlost jer je oštra i jaka, te loše utiče na našu kožu. Međutim, uprkos tome, post...
Šta osmijeh otkriva o vašem zdravlju?
Loša higijena zuba može izazvati veće probleme od nužnog odlaska zubaru - bolesti zuba mogu biti povezane s moždanim i srčanim udarom, poteškoćama ...
Spriječite preranu menopauzu
Kad jajnici ponestanu proizvoditi jajašca i kada se proizvodnja hormona zaustavlja, počinje menopauza. To je prirodni proces starenja kod svake žen...
5 vježbi kojima ćete povratiti glas
Svima se ponekad desi da zbog pretjeranog naprezanja glasnih žica, zbog infekcije grla, kad popiju nešto hladno, što se ovih dana često događa, izn...
Savjeti kako da se dobro naspavate za pet sati
U današnje vrijeme veliki broj nas vodi prilično dinamičan život i često se nalazimo u situaciji da ne spavamo dovoljno da bismo se oporavili i spr...
Nošenje pogrešnog grudnjaka može dovesti do brojnih zdravstvenih problema
Mnoge žene nisu svjesne nuspojava koje čini pogrešan grudnjak. Nošenje pogrešne veličine grudnjaka može dovesti do brojnih zdravstvenih problema. D...
Proljeće utiče na varenje
Za one koji pate od gastritisa ili upale sluzokože želuca proljeće je neprijatno godišnje doba. Promjene spoljašnje temperature predstavljaju stres...
Osam načina kako da očuvate zdravlje svojih očiju
Kao što je bitna njega svih dijelova tijela, tako je bitno i da se brinete za svoje oči. Ukoliko im ne pružate adekvatnu njegu i zaštitu, možete ih...
Šta uzrokuje neredovne menstruacije?
Iako neredovne menstruacije nisu rijetkost, važno je znati šta je u pozadini takvog ciklusa i koju vam poruku tijelo time šalje.Svaka će se...
Čaša limunade odličan lijek kad padne pritisak
Slana voda ili limunada prva pomoć su kod naglog pada krvnog pritiska. Zbog proljetnog kolebanja vremena, zamračenje i svjetlucave tačkice pred oči...
Trikovi za blistavobijeli osmijeh
Za zanosan osmijeh, zdrave i blistavobijele zube treba redovno posjećivati zubara, održavati higijenu usne duplje i redovno se ljubiti! Evo šta str...
Želite zdrave kosti? Izbacite kofein i alkohol
Pravilna ishrana važna je za razvoj kostiju. Većinu hranjivih materija unosimo svakodnevnom ishranom, ali isto tako unosimo i one koje nisu dobre z...
Radionica u Banjaluci: Kako uravnotežiti čakre?
Tradicionalna radionica "8 stupnjeva samorazvoja - čakre - igraonica s Marom" traje godinu dana i odvija se jednom mjesečno. Tokom godinu dana u ra...
Bacite tablete: Maslinovo ulje efikasan lijek portiv bolova
Ako patite od hroničnih bolova, umjesto lijekovima, koji pri dužoj upotrebi mogu imati niz nuspojava, bol pobijedite maslinovim uljem. Zahvaljujući...
3 načina za brzinsku provjeru stanja organizma
Nekoliko trenutaka i samo jedan pogled ponekad su dovoljni da biste shvatili da vam je nužan sistematski pregled i možda koja dodatna pretraga. Ako...
Istraživanje: Vitamin E olakšava PMS bolove
Tablete koje u sebi sadrže koktel esencijalnih ulja i vitamina E mogu učiniti mjesečnice manje bolnima za milione žena. Kroz istraživanje na vitami...
Vitamini koji poboljšavaju rad mozga
Mnogi od nas krive tehnologiju za naše loše pamćenje. Isto tako, postoje razni drugi razlozi koji bi mogli biti krivi za naš „lijeni mozak“, kao št...
Mješavina eteričnih ulja za grčeve u nogama i probleme s venama
Nedavno je objavljena ozbiljna studija koja povezuje predugo sjedenje s prekratkim životnim vijekom pa zato ako ne prodrmate tijelo svakih sat vrem...
UGFS – najnovija metoda uklanjanja proširenih vena
40 posto ljudi pati od problema s venama, a duboka venska tromboza jedna je od najčešćih razloga prijema u bolnicu. Iako je uzrok proširenih vena u...
Lagana muzika pomaže kod mršavljenja
Jedan od glavnih uzročnika gomilanja prekomjernih kilograma svakako je i hranjenje u žurbi.Kad jedemo u brzini i "s nogu", u tijelo ubacije...
