Krosfit trening – intenzivno vježbanje za maksimalno trošenje kalorija
Ukoliko volite intenzivno vježbanje, sa puno dešavanja i trošenja kalorija za vas je idealan krosfit. Dizanje tegova, penjanje uz konopac, prevrtan...
Umjesto sklekova i trbušnjaka: Mršavite uz kućne poslove
Obavljanje kućnih poslova vjerovatno nikome nije baš omiljena aktivnost, ali možda će vam lakše "pasti" ako vam kažemo da na taj način trošite više...
Seks dijeta – najzdraviji put do vitke linije
Iznos kalorija koje prosječna osoba potroši tokom jednog seksualnog odnosa jednak je kalorijama koje trošimo u toku tridesetominutnog treninga, pot...
Devet trikova za trošenje “vikend” kalorija
Tokom vikenda većina ljudi često jede iz dosade. U moru trikova za oslobađanje kalorija, postoje oni koji zaista "pale". Mi smo izabrali devet....
