
Pirinač ili kvinoja? Nutricionista objašnjava šta je zdravije
Uz pomoć nutricioniste, danas vam pomažemo da razriješite dilemu "šta je zdravije - kvinoja ili pirinač". Otkrijte po čemu se razlikuju. Kvinoja i...
Pronašli smo set kardio vežbi u trajanju od 12 minuta koji će predstavljati pravi izazov za vas. No, uz ovaj brzi trening riješit ćete se masnih naslaga sa stomaka u bokova
Spremite se za žestok ritam i mnogo znojenja, a u nastavku pogledajte plan treninga.
Inside Creative House / iStock / Getty Images Plus