Kardio trening za fit stomak i bokove

Tražite brz, dinamičan trening nakon kojeg ćete brzo vidjeti rezultate svog truda na tijelu? Donosimo plan u nastavku

Pronašli smo set kardio vežbi u trajanju od 12 minuta koji će predstavljati pravi izazov za vas. No, uz ovaj brzi trening riješit ćete se masnih naslaga sa stomaka u bokova

Spremite se za žestok ritam i mnogo znojenja, a u nastavku pogledajte plan treninga.

5 razloga zašto je pilates dobar za cijelo tijelo