Kardio vježbe za razbuđivanje

by | 31 Marta, 2019

Kardio trening je najbolji način za razbuđivanje! Bez obzira na to kad se budite i da li ste u žurbi, za ovih nekoliko vježbi dovoljno vam je samo nekoliko minuta.

Ovo jutarnje rastezanje donijeće vam puno energije, i ujedno pokrenuti metabolizam, a tijelo pripremiti za dan koji predstoji. Ustanite iz kreveta, pustite ovaj video i pratite uputstva!

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: Getty Images

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.