Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji s 40 i 50?
Uzimanje vitamina i dodataka izvrstan je način da pojačate prehranu u bilo kojoj dobi Odabir pravih dodataka često je zbunjujući, jer postoji mnog...
Iscrpljujuće gladovanje više nije u trendu. Naime, najnovije ankete pokazuju da je na dijeti 23 posto žena, naspram 34 posto, dvadeset godina ranije. Izgleda da su apeli da žene prihvate svoje tijelo i vole ga takvo kakvo jeste urodili plodom. Na to sasvim sigurno utječe i činjenica da se mršavost više ne nameće kao standard ljepote.
Ipak, situacija i dalje nije baš tako sjajna – čak 60 posto anketiranih Amerikanki izjavilo je da bi voljele da izgube bar deset kilograma, tako da stara opsjednutost dijetama nije potpuno izblijedila, piše Cosmopolitan.
Činjenica je, međutim, da sve više žena jednostavno ne obraća pažnju na koji kilogram viška. A i ako ga ima, zdrav način života i ishrane, kao i redovno vježbanje, dovoljni su za dovođenje situacije u red. Sve to čini dijete potpuno zastarjelim i nepotrebnim.
Izvor: ljepota.ba