Ashwagandha: Zašto bi ova biljka trebala postati dio vaše svakodnevice?
Ashwagandha, egzotični dodatak prehrani neobičnog naziva, u posljednje vrijeme kao da je svima na usnama. Šta je pravi razlog za ovu novu ayurvedsk...
Priprema:
Polovicu jedne narandže iscijediti i staviti u blender. Dodati preostale sastojke i uključiti blender. Ako je smoothie pregust, razrijedite ga s malo vode.
wmaster890 / iStock / Getty Images Plus