![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2013/04/sos-dijeta.jpg)
Sve popularnija SOS dijeta
Nova američka dijeta koja garantuje ekspresno skidanje kilograma sve je popularnija među ženama širom svijeta. U pitanju je jednostavan način ishra...
Nova američka dijeta koja garantuje ekspresno skidanje kilograma sve je popularnija među ženama širom svijeta. U pitanju je jednostavan način ishra...
Iako su "tečne" dijete na lošem glasu, jer se baziraju isključivo na konzumaciji tečnih napitaka i kašastih jela, nova britanska studija pokazala j...
Donedavno su se za ishranu presnim namirnicama interesovale isključivo osobe oboljele od teških bolesti. Međutim, danas se sve veći broj ljudi u sv...
Kefir dijeta je jedna od najpopularnijih dijeta za brzo mršavljenje. Kefir dokazano dobro djeluje na očuvanje zdravlja i pomaže u liječenju mnogih ...
Želite li pojesti manje, poslužite hranu u manjim tanjirima, gradivo je koje ste usvojili, ali jeste li znali da i o boji tanjira zavisi koliko ćet...
Žitarice i njihove prerađevine hljeb, tjestenina, riža, krompir, alkohol i slatkiši, samo su neke od namirnica bogatih ugljenim hidratima. Većina d...
Svi mi želimo što duže zadržati našu mladenačku ljepotu. Nažalost, zategnuta koža i besprijekorna ljepota nije trajna. Čak i nakon primjene toliko ...
Nova dijeta popularno nazvana "3 sata" bazira se na tome da vodite računa kad jedete, a ne šta jedete. Naime, i ova dijeta temelji se na činjenici ...
Antioksidansi su najveći saveznici organizma u prevenciji karcinoma i hroničnih bolesti, ali i starenja ćelija. Najviše ih ima u povrću te orašasti...
Naravno da je moguće da jedete i istovremeno mršavite. Ali, nemojte odmah navaliti na brzu hranu ili pojesti polovinu torte. Najprije proučite ovih...
Pravilna ishrana je ključ zdravlja, budući da ono što jedete utiče na način na koji vaše tijelo funkcioniše. Upravo zbog toga je važno da jedete zd...
Da biste oblikovali struk i ujedno sačuvali dobro zdravlje, morate da počnete da izbjegavate hranu koja je ukusna, ali prije svega opasna, kao što ...
Ovu brzu dijetu, kako njen tvorac kaže, najjednostavniju dijetu osmislio je Japanac Hitoši Vatanabe. Zaista, na prvi pogled njegova ideja je vrlo j...
Ako zbog brojnih obaveza ručate uvijek na brzinu i u hodu, velika je vjerovatnoća da će se to odraziti na vašu liniju i zdravlje.Novo istra...
Voće i povrće u plavoj i purpurnoj boji zastupljeno je u ishrani većine nas samo u količini od 3 posto. Međutim, naučnici poručuju kako postoje dob...
Čudotvorni napitak od limuna i đumbira za čiju pripremu vam je potrebno tek par minuta, učinkovito eliminiše masnoće na području stomaka, a preporu...
Dobijanje sijedih vlasi je sasvim normalna pojava kada se stari. Ali to zna biti veoma nezgodno, posebno kada se to desi u mlađoj dobi. S promjenom...
Poznat vam je onaj osjećaj kada jedete i jedete, ali se nikako ne možete najesti? Hrana bi trebala utoliti glad, ali neke namirnice djeluju upravo ...
Mart je mjesec u kojem zima polako ustupa mjesto proljeću. U većini zemalja diljem svijeta, sada dolazi sezona proljeće. Proljeće je najudobnija se...
Iscrpljujuće gladovanje više nije u trendu. Naime, najnovije ankete pokazuju da je na dijeti 23 posto žena, naspram 34 posto, dvadeset godina ranij...