Omlet – hrana za dobro raspoloženje
Ishrana bogata vitaminom B smanjuje simptome depresije. Tako ćete se bolje osjećati pojedete li jaja, a uz vitamin B i proteini iz jaja produžavaju...
Ishrana bogata vitaminom B smanjuje simptome depresije. Tako ćete se bolje osjećati pojedete li jaja, a uz vitamin B i proteini iz jaja produžavaju...
Suho voće, posebno bademe, ne biste trebali doživljavati kao prijetnju svojoj dijeti. Istraživanje objavljeno u publikaciji "American Journa...
Dijeta od limuna i meda može vam pomoći da se napokon riješite pretilosti i viška kilograma. Med je odličan prirodni lijek koji mobilizuje masnoće ...
Postoje dvije vrste trodnevne dijete s kojima se možete riješiti manjeg viška kilograma, a bez gladovanja. Kroz ova tri dana trebali biste izgubiti...
Izvorno je francuska, a u osnovi se svodi na to da ne jedete ništa što se ne može jesti viljuškom. U strogom obliku ne biste trebali koristiti nije...
Kada pravite dijetni plan ishrane vrlo je važno da on bude praktičan, kao i realan. Mnogi ljudi dijete zamišljaju s tanjurom s par komada povrća na...
Problemi s venama, jedan je od najčešćih poremećaja ljudske populacije u modernom društvu. No, nemojte se pokrenuti tek kada zbog vena već budete i...
Popularni glumac, Ashton Kutcher, priznao je da je nedavno bio hospitalizovan nakon što je, zbog pripremanja za ulogu čuvenog Steve Jobs, jeo samo ...
Ljudi koji piju jogurt znatno su zdraviji od onih koji ga ne praktikuju u svojoj ishrani, navodi se u novoj studiji. Tokom ispitivanja, istr...
Nedostatak vitamina može izazvati mnoge zdravstvene probleme. Dakle, za pravilan rast i razvoj tijela bitno je jesti hranu bogatu vitaminima. Posto...
Da li vam je poznata sljedeća situacija: kasnite na posao, žurno izlazite iz kuće. Preskačete doručak - kutija sa žitaricama je prazna, a mlijeko n...
Dijeta sa jajima spada u oprobane načine da se za kratko vrijeme oslobodite viška kilograma. Postoji nekoliko verzija, a za vas smo izdvojili najum...
Zima je idealno godišnje doba kada treba da se odviknete od zaslađenih sokova i bespotrebnog unošenja dodatnih kalorija kojih vjerovatno niste ni s...
Može li jedna jabuka dnevno ublažiti naše loše raspoloženje? Da, to je istina. Sudeći prema novom istraživanju Harvard Univerziteta, dobrobi...
Posljednjih godina sve više ljudi, u namjeri da se zdravo hrane, vremenom postaju vegeterijanci. Vegeterijanski režim ishrane ima mnogo zdravstveni...
Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst, Jennifer Aniston i Victoria Beckham među prvima su iskusile novu alkalnu dijetu, po čijem režimu u organizam morat...
Pomalo zaboravljena zrna žitarica koja su bila temelj ishrane naših starih, vraćaju su u ishranu na velika vrata zahvaljujući bogatstvu nutritivnih...
Grejpfrut je prava bomba vitamina i minerala - sadrži kalcijum, kalijum, fosfor, te obiluje vitaminima A i C. Osim toga, sprečava infekcije i prehl...
Celulit nema uvijek veze sa prekomjernom težinom, često ga imaju i mršave osobe. Mnoge žene pribjegavaju nekoj od dijeta za mršavljenje da bi se os...
Jedan od najstarijih kineskih lijekova, ubai, napravljen je od suhe šljive. Ovaj lijek ublažava simptome mučnine, groznice i kašlja. Na vrhu liste ...