Moć isprekidanog posta – mršaviji i dugovječni
Princip izmjene dana za post podrazumijeva da jedan dan jedete što god želite, a sljedećeg dana provodite vrlo restriktivnu dijetu (500 do 6...
7 razloga zašto treba jesti paradajz
Može se jesti sirov, sušen i kuhan, pripremiti na hiljadu načina, savršeno paše uz meso, ribu i ostalo povrće, a možemo ga uzg...
Zelene Doline nagrađene za kvalitet na sajmu AGRA 2012!
Mlekarna Celeia, proizvođač koji nakon 70 godina iskustva u proizvodnji mlijeka i mliječnih proizvoda kontinuirano usavršava svoju proizvodn...
Što manji komadići hrane, manje ćete i kilograma imati
Novo istraživanje je pokazalo da ljudi jedu manje ukoliko im se servira više manjih komada hrane umjesto jednog velikog, čak i kada obje por...
Mineral koji nas na koncu ubije
Ljudske dnevne potrebe za kuhinjskom soli iznose oko pet grama, no kristalizirani mineral toliko je omiljen kod prehrambene industrije da se čak 75...
Grickajte ih i smanjićete želju za hranom
Grickanje grožđica kontroliše osjećaj gladi i potiče sitost kod djece, rezultat je kanadskih istraživanja. Na taj se način sprečava prekomje...
Izaberite najbolju vrstu ulja
Koje ulje odabrati? Koje je za prženje, koje za salatu, koje je najzdravije... Želite li se zaista kvalitetno hraniti, koristite redovito pet najbo...
Ulje crnog kima
Pronađeno je i u Tutankamonovoj grobnici kao zalog zdravlja u vječnom životu jer su Egipćani govorili da liječi sve osim smrti. Savremena nauka dok...
Pobijedite proljetni umor: Namirnice koje daju energiju
Željno ste iščekivali proljeće, a sada, kada se uporna zima konačno predala, osjećate se iscrpljeno, bezvoljno i nemate snage da obavljate n...
Prava istina o tome koliko nas grejp može podmladiti
Od prave frizure preko odjeće do krema protiv bora, postoji tonu trikova koji obećavaju da ćete baš uz njihovu primjenu odmah izgledati mlađ...
Avokado vam može pomoći da doživite stotu
Prema posljednjim istraživanjima, avokado može biti savršeno oružje u borbi protiv prijevremenog starenja i bolesti. Ulja iz voća su se na t...
Vaš astro vodič kroz zdravu ishranu
Pravilna ishrana je sastavni dio života svakog pojedinca. U cilju što naprednijeg zdravlja potrebno je da svakodnevno u organizam unosimo od...
Deset najboljih namirnica za proljetnu detoksikaciju
Upravo kao što i prostor u kojem živimo treba veliko proljetno čišćenje ne bi li smo ga oslobodili svih nepotrebnih stvari, tako se i...
Samo pet posto ljudi zna tajnu vitkosti
Iako su nam supernamirnice pred nosom, čak ih 95 posto nas rijetko ili nikad ne ubaci u usta. Za razliku od većine, oni koji su prepoznali vrijedno...
Čudotvorni kefir
Kefir je ukusan i hranjiv mliječni napitak podrijetlom s Kavkaza. Prema predaji su zrnca i upute za njegovu pripravu starosjedioci dobili izra...
‘Zdrave’ namirnice koje to uopšte nisu
S manjim udjelom masti, obogaćeno vitaminima i mineralima, s raznolikim zrnjem... Ovi i slični natpisi otisnuti velikim slovima često nas zbune pa ...
Dijeta s jogurtom istopiće kilograme
Iako je riječ o mliječnom proizvodu koji sadrži ugljikohidrate (laktozu), jogurt će poništiti unos ugljikohidrata. Kako? Bakterije u mlijeku...
Matična mliječ – superhrana iz košnice
Matična mliječ je vrh pčelinjih proizvoda. Njezina ljekovitost dotiče se svih bolesti, kažu da je najsavršenija namirnica n...
Namirnice koje će vas zaštititi od prehlade
Najbolji način da u svoj organizam unesete vitamine i zaštitite se od virusa je da se hranite zdravo, namirnicama bogatim vitaminima koje će...
Pun vitamina, liječi crijeva i štiti od raka
Kupus, sirovi i kiseli, sprečava avitaminozu, liječi sluznicu probavnih organa te štiti od raka dojke. Obilje mineralnih tvari i kalija poti...
