Kako se razbuditi bez kofeina
Ako ste zavisnik o kofeinu, onda vam je nezamislivo da dan započnete bez šoljice dobre kafe. Iako možda nema ničeg boljeg nego probuditi se...
Ako ste zavisnik o kofeinu, onda vam je nezamislivo da dan započnete bez šoljice dobre kafe. Iako možda nema ničeg boljeg nego probuditi se...
Sa hladnim vremenom ponovo nam dolazi period prehlada i gripa. Kancelarija, škole i vrtići mjesta su na kojima se zaraza najlakše širi. Ove godine ...
Bolna leđa, glavobolje, stres i nervoza? Alternativna medicina ima lijek za svaki horoskopski znak, izabran na osnovu toga koja planeta vlada vašim...
Nema potrebe da se, svaki put kada vas zaboli glava, opečete se, boli vas grlo ili imate konstipaciju, "kljukate" lijekovima. Možete da ih izliječi...
Sa prvim hladnim jesenjim danima već je registrovano smanjenje broja obolelih od virusa groznice zapadnog Nila, koji prenose zaraženi komarci, ali ...
Nova studija pokazala je kako reklame i kampanje protiv pušenja različito utiču na ljude, kao i da ista kampanja jednog pušača može navesti da pres...
Zube treba prati najmanje dva puta dnevno. To vam vjerovatno ponavljaju od malih nogu. No, zašto ih treba prati baš ujutro i uveče i šta će se dogo...
Većina nas započinje jutro šoljicom vrućeg čaja ili kafe, da se zagrijemo poslije buđenja. Međutim, kad pijemo vodu, želimo da bude hladna. Međutim...
Dovoljno spavate, ali ipak ste non-stop umorni? Prije nego što to pripišete užurbanom načinu života i brojnim obavezama, saznajte neke od tipičnih ...
Naučnici su otkrili direktnu vezu između problema sa vidom i skraćenja životnog vijeka. Srećom ovo ne važi za mlade ljude, već samo za osobe u treć...
Ma koliko vam je slatko da, nakon što se oglasi alarm, odspavate još desetak minuta, to vam može upropastiti čitav dan, tvrdi dr Mary Carskadon, pr...
Istraživači sa kalifornijskog Stanford univerziteta otkrili su da su šetači zabeležili u prosjeku 60 posto bolje rezultate vezane za kreativnost di...
Loš san povezan je s povećanim rizikom od visokog krvnog tlaka, pretilosti te ugroženog imunološkog sustava. On također može imati loš učinak na va...
Čovjek se uči dok je živ. Vrijeme prolazi i ostavlja tragove, ali ne samo na našem licu i tijelu, generalno, već se s protokom vremena i naše iskus...
Problemi sa srčanim pritiskom su česta pojava prije svega kod starijih, ali sve češće i kod mlađih osoba. Zbog toga neophodno je pronaći najbolje n...
Istraživanja pokazuju kako je odraslima potrebno od 7,5 do devet sati sna, no pritom je važno obratiti pažnju na to koliko vremena odspavate odjedn...
Starije osobe sa značajnim manjkom vitamina D imaju dvostruko veći rizik za razvoj demencije. Rezultati istraživača Univerziteta Ekseter se ...
Da li više ne možete da dohvatite najvišu policu u kuhinji? Da li vam smetaju farovi noću? Možda vaše tijelo želi nešto da vam kaže. Ljekari tvrde ...
Feng Fu (utočišće vjetra) u kineskoj akupunkturi je ime za mjesto na potiljku između tetiva u predjelu vrata, odnosno rupa u kojoj se sjedinjuju gl...
Plač djeteta, kućni ljubimci, kamion za odnošenje smeća, sve to može biti uzrok nemirnog spavanja. Mnogima od nas solidnih osam sati sna je nemoguć...