Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...
6 naučnih razloga zašto bi trebali više spavati
Evo zašto bi trebalo više spavati prema naučnicima San je neophodan za pravilno funkcionisanje i tijela i uma. Zapravo, san je jednako važan kao i...
Izađite u prirodu i pobijedite meteoropatiju!
Svima nam je poznata rečenica: "Bit će kiše, bole me sve kosti" i zaista, zapitali smo se koliko vrijeme utječe na naše duševno i fizičko stanje...
Riješite se ljetne grlobolje u nekoliko koraka
Grlobolja je često vrlo neugodna, a upale popraćene peckanjem kod gutanja i crvenilom i suhim grlom možete izliječiti i sami. Tablete za povišenu ...
Borba protiv stresa – isprobajte ova tri savjeta…
Borba protiv stresa nije lak zadatak, ali isprobajte tri savjeta o kojima vam pišemo... Nova sedmica ne znači uvijek novu nadu, nove početke. Z...
Bibilioterapija – Čitanje budi empatiju, osjećaj povezanosti i pripadanja
Istraživanja pokazuju da čitanje budi empatiju, osjećaj povezanosti i pripadanja - to će vam potvrditi i biblioterapeuti Uranjanje u priču dobrog ...
Loše navike kojima narušavate izgled i zdravlje zuba
Ukoliko zube perete nakon obroka, pričekajte pola sata do sat vremena. - Jeste li znali da ne biste trebali prati zube nakon doručka? Uvijek to ...
Rak kože! Upoznaj najrizičnije faktore…
Melanom je ozbiljan oblik raka kože koji započinje u ćelijama poznatim kao melanociti. Iako je rjeđi od karcinoma bazalnih ćelija (BCC) i karcinoma...
Riječ dermatologa: Mjesta na kojima može da se krije kancer kože
Iako potpuno ima smisla da rak kože "napadne" dijelove tijela koji su najizloženiji suncu, poput lica, ruku, grudi i nogu, to nikako ne znači da os...
Zašto svaka treća žena osjeća bol tokom seksa?
Dispareunija je neugodan i bolan spolni odnos kod žena, a može biti posljedica poremećaja u razvoju ženskih spolnih organa, upale janika i jajovoda...
Zapanjujuće: 1,1 milijarda ljudi u svijetu zavisna je od cigareta
Broj pušača u svijetu je u 2019. godini porastao na 1,1 milijardu, od čega trećina ukupnog broja otpada na Kinu, pokazala je najnovija globalna ana...
Sezona polenskih alergija – kako da preživite ovaj period?!
Pandemija nas je prošlog proljeća zatvorila u kuće i smanjila izlaske i druženja na otvorenom pa su muke onih alergičnih na polen bile donekle olak...
Čuvarkuća je prava riznica zdravlja – evo kako se sve koristi
Čuvarkuća na našim prostorima češće se koristikao ukrasna, nego kao ljekovita biljka, a raste od Markoda do Irana, na planinama Pirinejskog poluost...
Prevencija je najvažnija: Obavezni pregledi za žene u 40-im
Uz beauty dostignuća, kozmetiku i zvijezde koje u pedesetim izgledaju upola mlađe, 40. rođendan više nije (ne mora da bude) "uvod u ozbiljne godine...
Istraživanja: Tjelesna aktivnost pojačava imunitet i podiže nivo antitijela u organizmu
Ako vježbate redovno, izgledi da ćete imati više antitijela od nekoga ko je fizički manje aktivan iznose čak 50 posto, tako tvrde britanski naučnic...
Istraživanja: Mamurluk je lakši što je osoba starija
Suprotno onome što većina ljudi vjeruje, novo istraživanje tvrdi da je mamurluk zapravo lakši i slabiji što smo stariji, kako prenosi LADBible. ...
Znakovi i simptomi autizma kod odraslih!
Poremećaj autističnog spektra jedan je od najčešćih neurorazvojnih poremećaja. U većini slučajeva osoba dobije dijagnozu autizma u djetinjstvu, obi...
Navike koje vam mogu narušiti kvalitetan san
Ukoliko ste od onih koji imaju problem sa spavanjem, to može biti zbog nekih navika koje možda ne doživljavate kao nezdrave, ali koje ipak negativn...
Kofein je dobar ako se unosi umjereno, zato oprezno s ovim toplim napitkom
Istraživanja pokazuju da kofein povećava mentalne performanse i budnost jer blokira hemikaliju u mozgu koja je povezana s pospanošću. - Višestru...
Kafa prije treninga potiče sagorijevanje masti
Ako ste od onih aktivnih ljudi, onda vam donosimo rezultate nedavnog istraživanja na temu koliko vam kafa prije treninga može biti od pomoći. P...
