Zdrave namirnice sa polica supermarketa koje će vam “sačuvati” zdravlje
Tokom zime trudimo se da u ishranu ubacimo što više svježeg voća i povrća pogotovo kada je sezona prehlada, jer tako preventivno djelujemo na imuni...
Za pripremu maske koja osvježva lice i čini vašu kožu nježnom i blistavom potrebne su vam ovsene pahuljice, peršun i pola grejpfruta.
U čemu je tajna ovih sastojaka?
Grejpfrut je bogat vitaminom C, koji podstiče proizvodnju kolagena te kožu čini čvrstom i elastičnom. Odlično je prirodno sredstvo protiv bora.
Peršunov list takođe obiluje vitaminima i mineralima. Poznat je i po tome što otklanja crvenilo kože, izbijeljuje je, osvježava i tonira. Odličan je za njegu područja oko očiju, te efikasno uklanja akne i mitisere.
Ovsene pahuljice djeluju tako što umiruju kožu i ublažavaju iritaciju. Takođe, savršeno su sredstvo u borbi protiv bubuljica.
Maska za lice od grejpa pravi se ovako…
Sastojci:
Priprema:
Pomiješajte ovsene pahuljice i peršun. Dodajte sok od svježeg grejpa toliko da se napravi pasta. Ostavite smjesu da odstoji oko pet minuta kako bi omekšala. Nanesite masku na cijelo lice, izbjegavajći predio oko očiju.
Masku ostavite da odstoji na licu oko 15 minuta, a zatim isperite mlakom vodom. Lice nježno obrišite tapkajući peškirom i za kraj obavezno nanesite hidratantnu kremu.
Izvor: Life Content
Foto: Tumbllr