Trikovi za lijep dekolte i čvrste grudi

San svake žene je da ima izazovan dekolte, lijepe i čvrste grudi. Ipak, s godinama, a posebno nakon porođaja, opuštaju se grudni mišići kao i koža.

Nekoliko malih trikova mogu da pomognu da grudi ostanu čvrste i u zrelim godinama.

• Kockice leda su jedan su od načina da se koža na grudima zategne.
• Trebalo bi ih istopiti i pomiješati s ekstraktom indijskog kestena koji stvara divan osjećaj svježine i snažno podstiče cirkulaciju.
• Tim rastvorom bi svakodnevno trebalo namazati grudi, ali se izbjegava dio između dojki da hladnoća ne bi ometala normalno disanje.
• Pritiskanje dlana o dlan tačno ispred grudnog koša, predstavlja odličnu vježbu za grudne mišiće. Istovremeno ova vježba je i odlična za kičmu i jačanje leđnih mišića, a kada je tijelo pogrbljeno, grudi djeluju opušteno.
• Masaža jednom sedmično uljima za masažu takođe je dobar način da se održi vitalnost grudi.

Izvor: novosti.rs