“Zaljubila sam se u prijatelja”: Kako priznati osjećanja bez straha od gubitka odnosa

“Zaljubila sam se u prijatelja – šta sad?” Kako prepoznatiosjećaje, izbjeći greške i sačuvati i srce i prijateljstvo.

Pravo prijateljstvo gradi snažnu povezanost koja nam omogućava da upoznamo osobu u svim njenim aspektima. Takva veza ponekad postaje neraskidiva, ali kada je riječ o prijateljstvu između muškarca i žene, granica se može zamagliti — i osjećanja krenu da rastu…

Zaljubiti se u najboljeg prijatelja može biti zbunjujuće i zastrašujuće. S njim dijelite otvorenost, šale koje samo vi razumijete, prihvatanje mana i vrlina — i upravo ta bliskost može postati temelj snažnih romantičnih osjećanja.

“Zaljubila sam se u prijatelja”: Kako prepoznati da ste zaljubljeni?

Ako primjećujete da često mislite o svom prijatelju čak i dok radite druge stvari, moguće je da se vaša osjećanja mijenjaju. Evo ključnih znakova zaljubljenosti:

1. Unutrašnji osjećaji

Vaša osjetljivost raste. Počinjete da obraćate pažnju na svaki njegov pokret, izraze lica i govor tijela. Vaše srce ubrzava, dlanovi se znoje, ruke drhte… Sve su to fizički pokazatelji privlačnosti. Zastanite i zapitajte se:

• Šta me zaista privlači kod njega?

• Jesam li spremna priznati svoja osjećanja?

• Mogu li prihvatiti njegove mane?

2. Fizička privlačnost

Dodiri postaju snažniji, izazivaju uzbuđenje i želju za bliskošću. Riječ je o hemiji — feromoni i hormoni koji izazivaju ugodu u vašem tijelu.

Ako se pronalazite u svemu ovome, vrijeme je da razmislite o iskrenom razgovoru. Otvoreno priznanje može vam oboma pomoći da otkrijete šta osjećate i postoji li mogućnost da vaša povezanost preraste u ljubavnu vezu. Često najljepše ljubavi upravo i počinju iz prijateljstva.

Zaljubili ste se u zauzetog (oženjenog) prijatelja?

Muškarac u braku često posjeduje emotivnu zrelost i iskustvo koje privlači. Ali u 90% slučajeva ovakvi odnosi nemaju budućnost. U takvim situacijama nerijetko upadate u tzv. Karpmanov trokut — psihološki obrazac zavisnosti u kojem se naizmjenično javljaju uloge žrtve, progonitelja i spasioca.

Opasnosti veze sa zauzetim muškarcem

Odnosi s oženjenim muškarcem su gotovo uvijek praćeni emocionalnim haosom: krivnja, tuga, nesigurnost. Na kraju, veza s ljubavnicom često prestaje istovremeno kada se ugasi i brak — ako do toga uopšte i dođe. Ne zaboravite:

• Vaša povezanost s njim postoji samo jer je on u braku i traži ono što mu nedostaje.

• Na površini može izgledati kao savršen muškarac, ali svakodnevni život donosi drugačiju sliku.

• Postoji velika vjerovatnoća da ste u vezi sa osobom koja vara — i manipuliše obje strane.

Šta ako ste postali „ljubavnica“?

Ako ste već ušli u ulogu ljubavnice, moguće je da ste u vezi sa nekim ko balansira između „svojih i tuđih“. Takve veze rijetko završavaju sretno. Dominira neizvjesnost, emocionalna iscrpljenost i nedostatak jasnoće. Seks postaje centar odnosa, a psihičko opterećenje raste.

Možda osjećate ljubomoru prema njegovoj ženi, osjećate krivnju i stalnu čežnju. Ako se prepoznajete u tome — patnju možete zaustaviti. Evo kako:

• Stvarajte nove kontakte. Izlazite, družite se, upoznajte druge muškarce.

• Odbacite krivnju. Ona vam neće pomoći da postanete sretniji.

• Postavite sebi pitanje: Je li to stvarna ljubav ili vas vežu samo zaljubljenost i seks?

• Istražite mogućnost veze sa slobodnim muškarcem. Zašto mislite da on ne može biti dobar partner?

Može li prijateljstvo opstati nakon veze?

Ako ste iz prijateljstva prešli u vezu, a ona nije uspjela, postoji li šansa da se vrati staro prijateljstvo?

Može, ali samo ako:

• Oboje to želite.

• Razjasnili ste osjećaje i nema više ljutnje, zamjeranja ni krivnje.

• Niste motivisani željom za osvajanjem bivšeg partnera.

Prijateljstvo poslije ljubavne veze moguće je samo kad oboje dođu do emotivne ravnoteže. Ako je kod jedne strane još uvijek prisutna nada, ljubomora ili želja za pomirenjem, to prijateljstvo neće funkcionisati.

Pogrešno je vjerovati da ćete spavanjem s bivšim obnoviti vezu. To samo odgađa proces oporavka. Zapamtite:

• Ako bivši ostane vaš prijatelj, čuvajte se da ponovo ne upadnete u emocionalnu zavisnost.

• Pravo prijateljstvo znači da oboje isto vide i osjećaju — ako definicije ne odgovaraju, odnos neće opstati.