Kako kafa i matcha utiču na apsorpciju željeza – i kako ih piti bez rizika
Saznajte kako kafa i matcha utiču na apsorpciju željeza, da li ugrožavaju zdravlje i kako ih pravilno konzumirati. U posljednje vrijeme društvene ...
Humus od cvekle jača krvnu sliku i imunitet
Ako volite čuveni, tradicionalni, istočnjački namaz, predlažemo da napravite još ukusniju i zdraviju verziju - humus od cvekle. Ponestaje vam idej...
Simptomi nedostatka željeza: Prepoznajte znakove koji upućuju na anemiju
Nedostatak željeza je stanje koje nastaje kada tijelo ne dobija dovoljno željeza, a posljedica toga može biti anemija. Simptomi nedostatka željeza ...
6 namirnica bogatih željezom
Nedostatak željeza izaziva zdravstvene tegobe, kao što je anemija koja uzrokuje umor, slabu koncentraciju, glavobolju i iscrpljenost Naše tijelo s...
S doktoricom smo razgovarali o nedostatku željeza u krvi i kako ga nadoknaditi
Žene u reproduktivnom periodu nalaze se u posebnom riziku od anemijeAnemija je poremećaj koji karakteriše nedostatak zdravih crvenih krvnih zrn...
6 činjenica o anemiji koje morate znati
Anemija se definiše kao stanje smanjenog broja crvenih krvnih zrna (eritrocita) u perifernoj krvi. Puno se češće koristi određivanje pigmenta u crv...
Anemija: Uzroci, simptomi i liječenje uz prirodne metode…
Anemija je stanje u kojem tijelo nema i ne proizvodi dovoljno crvenih krvnih ćelija ili kada ove ćelije ne rade ono što bi trebalo. Uzroci anemije ...
Sedam stvari koje ubijaju strast u vezi!
Iako je ljubav najvažnija stvar u vezi, strast takođe igra vrlo važnu ulogu. Kada nestane strasti, s vremenom i ljubav izblijedi, a vjerujemo da ni...
Iza proljetnog umora često se krije anemija!
Umor, malaksalost i ubrzan rad srca nisu samo simptomi koji nastaju zbog naglih promjena vremena i prilagođavanja organizma na proljetnu temperatur...
Ako vam je uvijek hladno, to može biti znak da ste bolesni…
Ako vam je hladno zato što je temperatura pala za desetak stepeni Celzijusa u samo jednom danu, to je normalno, ali ako drhtite od hladnoće dok je ...
Eliksir od koprive priotiv anemije i hroničnog umora! (RECEPT)
Ako ste malokrvni, imate problema sa nesanicom, muče vas čirevi ili žuč, tu je - kopriva. Ova ljekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K,...
Kako bez pretraga možete otkriti nedostatak željeza u krvi?
Željezo je jako važan mineral za zdravlje našeg organizma. Oko 10 posto žena, posebno one koje žive ubrzanim ritmom ili puno vježbaju, pate od nedo...
Obratite pažnju na ove simptome: 10 znakova da vam nedostaje željezo!
Istraživanja su pokazala da oko devet posto žena pati od nedostatka željeza, a taj se postotak povećava kad je riječ o fizički aktivnijim ženama, t...
Vjesnik proljeća i čuvar zdravlja: 12 razloga da redovno jedete špinat
Ukoliko ste ljubitelj špinata, saznajte koje sve zdravstvene prednosti ovo zeleno povrće ima na vaš organizam.[caption id="attachment_93702" al...
15 razloga da jedete banane baš svaki dan
Nema ko ne voli banane! Ova čudotvorna voćka omiljena je svima, bez obzira na godine ili bilo koji drugi kriterijum, a najviše je vole sportisti. ...
Heljda u borbi protiv raka! + recept djelotvornog napitka
Ono što heljdu po svojoj ljekovitosti najviše izdvaja od ostalih biljaka, osim toga što nijedna druga žitarica nije tako bogata kalijumom, natrijum...
Koža otkriva bolesti: 6 simptoma koje ne smijete da zanemarite
Nismo ni svjesni koliko nam koža može pomoći u otkrivanju nekih bolesti, zato ne smijete da zanemarite ove znakove, a evo šta kaže dermatolog Tanya...
Šest stvari koje vam poručuje neredovna mensturacija
Neke stvari su velike, neke veoma male, ali je bitno da budete upoznati sa činjenicama i posljedicama nakon što primijetite da vaš menstrualni cikl...
Poboljšajte krvnu sliku korišćenjem ovih 11 namirnica
Anemija je stanje u kojem krv nema dovoljno zdravih krvnih zrnaca, odnosno hemoglobina - proteinskog molekula koji nosi kiseonik od pluća do tkiva....
5 činjenica o menstruaciji koje bi svaka žena trebalo da zna
Na menstruaciju mogu uticati i stres i oboljenja, ali važno je znati šta zapravo znaci redovan ciklus.Mnoge žene sve što se tiče intimnog z...
