Uhvatio vas je grč u moru? Evo šta možete uraditi
Grčenje mišića zna nas iznenaditi u raznim situacijama, ali posebno je nezgodno kada se dogodi u moru. Znate li kako do njega dolazi i kako da si p...
Kako spriječiti i ublažiti grčeve tokom treninga?
Pogledajte kako treba da reagujete kada osjetite grč prilikom izvođenja neke vježbe ili trčanja kako biste mogli da nastavite trening.[captio...
Šta o vašem zdravlju otkrivaju promjene na stopalu?
Svaka promjena na njima je znak da se nešto dešava u organizmu, a ljekari izdvajaju nekoliko najbitnijih.[caption id="attachment_89927" align="...
Problemi sa ciklusom? 7 loših navika koje morate da promijenite
Za većinu žena menstruacija nije nimalo prijatno iskustvo jer je često praćena bolnim grčevima, nepravilnim krvarenjima, nervozom i ostalim neugodn...
