Prelistavanje! Koje teme donosi junsko izdanje Ljepote&Zdravlja
Na naslovnici junskog broja dočekuje vas glumica Rose Byrne, čiju novu seriju – "Physical", jedva čekamo. Centralna tema ove priče je život prosječ...
Tri najčešće zablude i predrasude o jogi
Možda ste puno puta poželjeli praktikovati jogu, ali onda ste vidjeli sliku mršave, gipke mlade djevojke u čudesnom položaju zamotanih ruku i nogu ...
Skinimalizam – novi beauty trend za 2021. godinu
Ako ste se zapitali kako će izgledati 2021. kada su beauty trendovi u pitanju evo odgovora... Na glasu je sjajan, održavan ten bez pretj...
Zdrav život: Tri vježbe koje preporučuje SZO
Stručnjaci su predviđali da će trend u 2020. godini biti intenzivniji treninzi, ali sada se Svjetska zdravstvena organizacija (SZO/WHO) oglasina s ...
GIVEAWAY: Ljepota&Zdravlje i Studio Zen poklanjaju besplatan čas joge za prijateljice!
Joga transformiše fizički, emocionalni i duhovni život. Na praktičnom nivou, joga predstavlja sredstvo za balansiranje i usklađivanje tijela, uma ...
3 YouTube kanala za Yoga početnike
Trening je jedna od posljednjih stvari na koju smo spremni da pomislimo nakon napornog radnog dana. Pa ipak, kako za teretanu nemamo vremena, a svj...
To nismo očekivali: Za Instagram se skinula i Gwyneth
Na Instagram profilu lifestyle brenda Goop objavljena je fotografija potpuno gole plavuše koja vježba jogu na planini, a mnogi su uvjereni da se ra...
Niste baš “žena od vježbi”?! Evo nekih zabavni(ji)h varijanti…
Neki ljudi jednostavno ne vole teretanu, pa biraju razne druge načine da izgube višak kilograma i ostanu u formi. Ako ste i vi tip ljudi koji nisu ...
Međunarodni dan joge u Golf klubu Sarajevo – Kolektivni “pozdrav Suncu”
Međunarodni dan joge, ljetni solisticij (najduži dan u godini) biće obilježen u Golf klubu Sarajevo 21. juna u 18 sati kada će biti održan kolektiv...
Joga položaji za izvajane noge i pravilno držanje
Ljeti su noge najizloženije pogledima. A kako bi nam kratki šortsevi i suknjice stajali što bolje, trebalo bi da se potrudimo da "izvajamo" svoje n...
Brza detoksikacija organizma nakon praznika
Praznici su vrijeme kada ne obraćamo pažnju šta i koliko jedemo. Idemo na razne zabave, u posjete rođacima gdje jedemo toliko slatkiša i drugih nez...
Trening na plaži, što da ne?!
Kao zamjenu za sprave iz teretane, možete iskoristiti stijenu, mol ili vez za barke, te tako vježbati jogu, istezanje, sklekove... Ako volite a...
30 minuta joge za zdrav početak dana
Zašto je dobro baviti se jogom?1. Oslobađa od stresa. Znojenjem, koncentracijom i pravilnim disanjem rasteretićete svoje misli i uspjeti da se ...
Joga za početnike: 30 minuta joge za zdrav početak dana!
Zašto je dobro baviti se jogom?#1 Oslobađa od stresa Znojenjem, koncentracijom i pravilnim disanjem rasteretićete svoje misli i uspjeti da se o...
Twin joga osvaja društvene mreže!
Joga je drevna disciplina koja podstiče vitalnost tela i oplemenjuje duhovni život. Danas postoji mnogo pravaca, a jedan od trenutno najpopularniji...
Joga za početnike: 30 minuta joge za zdrav početak dana!
Zašto je dobro baviti se jogom?1.Oslobađa od stresa. Znojenjem, koncentracijom i pravilnim disanjem rasteretićete svoje misli i uspjeti da se o...
Riješite se podočnjaka jogom za oči!
Danielle Collins je poznata svjetska stručnjakinja za jogu lica koja ženama preporučuje nekoliko jednostavnih vježbi za "brisanje" podočnjaka, nate...
Joga vježbe za savršeno izvajane noge
Ljeti su noge najizloženije pogledima. A kako bi nam kratki šortsevi i suknjice stajali što bolje, trebalo bi da se potrudimo da "izvajamo" svoje n...
Jennifer Aniston blista i u petoj deceniji – evo njenih beauty tajni
Čuvena Rachel iz "Prijatelja" izgleda zanosno, a tako prirodno i u 48. godini. Ona je ljupka djevojka iz komšiluka sa savršenim stilom i tijelom. E...
Joga može da zamijeni antidepresive
Osobe koje pate od depresije umjesto uzimanja antidepresiva mogu praktikovati jogu, što rezultira značajnim smanjenjem simptoma bez sporednih efeka...
