Osam mitova o vježbanju koje niste znali
Razotrkivamo vam zablude o vježbanju u koje većina ljudi vjeruje…Mit: Kada prestanete da vježbate mišići se pretvaraju u masne naslage. Re...
Prestanak vježbanja uzrokuje debljanje: Mit ili istina?
Mi često mislimo da ako želimo izgubiti težinu, obavezno moramo posjetiti teretanu. Pa, vježbanje je povezano s mnogim zabludama. Naprimjer, osoba ...
