Zlatni začin za bistar um: Kako kurkuma štiti mozak
Mnoge studije istražuju kako kurkuma štiti mozak, a rezultati pokazuju da njen glavni sastojak, kurkumin, može smanjiti upale i podstaći rast novih...
Psihološke promjene koje donosi starenje: Zašto postajemo osjetljiviji i manje tolerantni
Nije rijetkost da s godinama postanemo osjetljiviji na buku, gužvu ili ponašanje drugih. Psihološke promjene koje donosi starenje često se tiho uvl...
Tehnika mindsight: Kako isključiti autopilot u svom životu
Tehnika mindsight predstavlja psihološki pristup koji pomaže da preuzmete kontrolu nad svojim životom. Jeste li ikada imali osjećaj da vam život p...
Treća životna dob: Vježbanje pozitivno utiče na pamćenje
Naime, nepovezani dijelovi centra za memoriju mozga počinju komunicirati na složeniji i zdraviji novi način nakon redovne vježbe, izoštravajući f...
Eterična ulja poboljšavaju pamćenje, opuštaju i smiruju cijeli organizam
Dokazano je da eterična ulja poboljšavaju memoriju i pamćenje, ali isto tako djeluju opuštajuće na cijeli organizam. Zbog pandemije korona virusa v...
Jeste li znali: Ruzmarin umanjuje stres
Ruzmarin je moćna biljka koja ima široku primjenu, ali vrlo često je i neiskorištena, smatraju stručnjaci za alternativnu medicinu. Poznat je po to...
Zaboravnost je jedna od osobina veoma inteligentnih ljudi
Studija koju je sproveo Univerzitet u Torontu tvrdi da dobra sposobnost pamćenja predstavlja precijenjenu intelektualnu imovinu i zaključuje da bi ...
Jeste li znali: Za odmor je dovoljno 20 minuta sna
Kratkotrajno spavanje pomaže pamćenju i kognitivnim funkcijama. Međutim 30-minutno drijemanje ili drijemanje od sat vremena može prouzrokovati gl...
Trčanje poboljšava pamćenje i štiti mozak od negativnih posljedica stresa
Trčanje je lijek za bolje pamćenje, tvrde naučnici. Ovim načinom vježbanja štitite dio mozga koji je zadužen za učenje i pamćenje od negativnih pos...
Zlatna pravila za zdraviji i kvalitetniji život
Da li ste zabrinuti da ćete početi da gubite pamćenje? Da li vam je teško da se koncentrišete na zadatke? Ništa ne brinite, jer smo sastavili odlič...
Četiri najčešća simptoma tumora na mozgu važno je prepoznati na vrijeme
Tumori na mozgu su različiti, pa se tako razlikuju i njihovi simptomi. Važno ih je znati prepoznati iako su simptomi često nejasni.[caption id=...
Pozitivni efekti vježbanja: Popravlja raspoloženje, poboljšava pamćenje i štiti zdravlje
Ako želite lijek koji će vam popraviti raspoloženje, poboljšati pamćenje i zaštititi mozak od bolesti uzrokovanih starenjem, stručnjaci savjetuju d...
Razgovarate li ponekad sami sa sobom? Evo što su naučnici zaključili!
Ako volite da razgovarate sami sa sobom, ne morate se plašiti da ste skrenuli, kažu stručnjaci na portalu Psychology Today i preporučuju takvu tehn...
Najbolje pamtimo do 25. godine
Prosječna osoba najbolje pamti događaje koji su se dešavali od njene 15. do 25. godine. I to ne samo lične, već i opšte, poput filmova, utakmica, p...
Žene u menopauzi imaju poteškoća s pamćenjem
Istraživanje sprovedeno na Harvardu povezuje pad prisutnosti estrogena kod žena u menopauzi s povećanjem izgleda za poteškoće s pamćenjem, prenose ...
Bebe pamte i uče dok spavaju
Čim se rode, bebe primaju informacije iz spoljneg svijeta i uče. Mogu da spavaju i 18 sati u kontinuitetu, ali suprotno učestalom mišljenju, san im...
Zašto se ne sjećamo ničega iz perioda kada smo bili bebe?
Većina ljudi nema gotovo nikakva sjećanja iz perioda kada smo bili bebe ili prvih tri do četiri godine života i sjeća se veoma malo događaja do sed...
Kafa + cimet: Odličan napitak za zdravlje
Kakva vam je prva asocijacija na pomisao da prvu jutarnju kafu pijete sa cimetom? Ako bismo vam rekli da je to najveća blagodet za vaše zdravlje, v...
Superzačini za vitko i zdravo tijelo
U posljednje vrijeme sve više se govori o zdravim namirnicama zahvaljujući kojima ćete biti zdravi i vitki, te živjeti duže i bolje. Međutim, začin...
Bez razloga za brigu: 5 signala koji otkrivaju da njemu veoma stalo do vas
Pažljivo čitajte i ako se pronađete u svih pet stavki možemo samo jedno da kažemo: Blago vama