Kako oporaviti kosu nakon ljeta?
Ljeto polako izmiče, ali svježinu tena i kose možemo zadržati. Ton kože će nam polako izblijedjeti, ali vlažnost kože i njen sjaj možemo sačuvati. ...
Koliko dugo smijete da koristite jedan brijač?
Ako ste vjerni klasičnom načinu odstranjivanju dlaka brijačem, stručnjaci savjetuju da vodite računa o načinu na koji ga koristite. Osim što se ži...
Njegovana i lijepa stopala: Savjeti eksperata za pedikir koje morate znati
Savjeti eksperata za pedikir - pomoći će vam da vaša stopala ovog ljeta izgledaju lijepo i njegovano... Ljeti su naše ruke i noge svakodnevno izlo...
Savjet stručnjaka: Opekotine od sunca – kako ih tretirati?
Ako ste "zaradili" opekotine od sunca i pitate se kako ih tretirati u tekstu koji slijedi daćemo vam nekoliko savjeta... Uprkos svim upozorenjima ...
Jeftinija zdrava hrana – evo kako da uštedite…
Ako vam se čini da jeftinija zdrava hrana ne postoji - evo nekoliko savjeta kako da se hranite zdravo i da uštedite! Dobra ishrana ključ je zdravo...
5 savjeta za zdrave i bijele zube
Ovih 5 savjeta za zdrave i lijepe zube - pomoći će vam da sačuvate blistav osmijeh uprkos činjenici da više od 90 % odraslih (od 20 do 64 godine) i...
Borba protiv stresa – isprobajte ova tri savjeta…
Borba protiv stresa nije lak zadatak, ali isprobajte tri savjeta o kojima vam pišemo...Nova sedmica ne znači uvijek novu nadu, nove početke. Z...
Prednosti i mane prelaska na vegansku dijetu: Vodič za početnike
Napisala: Susan Bowerman M.S., RD, CSSD, CSOWM, FAND – Viša direktorica za Globalno obrazovanje i obuku o prehrani Herbalife Nutrition Ljudi donos...
Ljetna sezona: Kako prikriti nedostatke na nogama?
Nestrpljivo ste iščekivali sezonu mini-sukanja, haljinica, bermuda, šortseva, ali trenutno niste baš najzadovoljniji izgledom svojih nogu i niste s...
Preživjeti vrućine: SOS namirnice i jelovnik za ljeto
Sami znate kako vaš organizam reaguje na tešku i masnu hranu tokom ljetnih vrućina - a osim što garantuje loš osjećaj, takva hrana nije dobra za or...
Riječ dermatologa: Mjesta na kojima može da se krije kancer kože
Iako potpuno ima smisla da rak kože "napadne" dijelove tijela koji su najizloženiji suncu, poput lica, ruku, grudi i nogu, to nikako ne znači da os...
Otkrijte najbolji savjet za veze ljubavnog gurua…
Jana Hocking tvrdi da žene često bez potrebe komplikuju odnos sa muškarcima, a zatim je podijelila svoj stav o tome kakav pristup žene treba da ima...
Ovih 5 znakova pokazuje da se ne krećete dovoljno!
Debljanje je očigledan znak da ne trošimo energiju koju smo hranom unijeli u organizam, ali fizička neaktivnost se manifestuje i na druge načine, z...
Kako da trening trčanja postane još efikasniji?
Trkači/ce neminovno pred sobom uvijek imaju neki cilj, bilo da je to povećanje izdržljivosti, brzine ili snage. Kako bi ostvarili ove i sve druge c...
Trebamo li se odreći alkohola ako smo na dijeti?
S toplijim vremenom okrećemo se balansiranijoj ishrani, a neki pribjegavaju i popularnim dijetalnim režimima sa smanjenim unosom ugljenih hidrata, ...
Kakva vam je cirkulacija? Evo kako je možete poboljšati…
Prema portalu Mindbodygreen, naš sistem cirkulacije sadrži oko 96.560.00 kilometara krvnih sudova koji djeluju kao mreža kako bi se tijelo moglo kr...
Vrat odaje godine, ali ga možemo održati mladolikim
Zona vrata često (i nepravedno) ostaje zanemarena! A upravo bi koži vrata trebalo posvetiti ekstra pažnju jer se baš tamo, prije nego na licu, vidi...
Niste sigurni želite li da se cijepite protiv Covid-19? Ovo morate znati…
Stručnjaci ipak smatraju da otpor prema cjepivu može populaciju dovesti u još veći rizik, teže oblike bolesti i puno više zaraženih.Kako biste ...
Okrijte trik koji je ključan za gubitak kilograma
Što se tiče gubitka nekoliko kilograma, ne postoji zamjena za naporan rad, pravu ishranu i fizičku aktivnost. Ako to kombinujete s jednim trikom os...
Riješite se želje za slatkim u osam koraka
Ali, kada je riječ o želji za slatkim, u pozadini problema može biti disbalans hormona, alergija na hranu, infekcije i slično. I dok jedni svoju žu...
