Kako pravilno jesti sjemenke suncokreta
Sjemenke suncokreta mnogima izazivaju sjećanja na uživanje u grickanju tokom utakmica bejzbola i piknika – i jednako su zabavne i...
Pet namirnica koje vam mogu pomoći da se riješite glavobolje
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova, ...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
5 zanimljivosti o jabukama koje sigurno niste znali
Ovo je kratka lista zanimljivih činjenica o blagotvornom dejstvu jabuka na naše zdravlje. Neke od njih će vas iznenaditi sigurno
Japan: Prve zelene novine koje nakon čitanja postaju cvijeće
Prve zaista zelene novine na svijetu zovu se Mainichi, a riječ je o japanskom dnevnom listu koji se prodaje u 5 miliona primjeraka. Saznajte šta zn...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Prirodni lijekovi protiv kašlja
Otežano disanje i kašalj možete da riješite jednostavnim kućnim receptima, dovoljno je da imate samo jedan sastojak s ove liste!MedNako...
Opasnosti pojedinih zdravih namirnica
Da, ove namirnice zaista jesu zdrave i pune dobrih nutritivnih vrijednosti, no i u njima se skriva zamka. Naime, niti s njima se ne treba previše o...
Namirnice koje u sebi sadrže zdrave masnoće
Jedna od najvećih zabluda kada je riječ o prehrani je da masnoće iz namirnica stvaraju masne naslage na tijelu. Stoga većina ljudi kupuje proizvode...
Namirnice za bijele i zdrave zube
Svima nam je rečeno da izbjegavamo crno vino, tamne bobice i kafu ako želimo zadržati lijepe, bijele i zdrave zube. No baš kao što postoje namirnic...
Dnevno dozvoljena količina orašastih plodova
Orašasti plodovi su izuzetno kvalitetne namirnice, izvrstan izbor grickalica, umjesto uobičajenih industrijskih prerađevina i dobro je svaki dan ih...
