Tamna čokolada + suplementi: 7 kombinacija koje mogu naškoditi zdravlju
Ako pijete dodatke prehrani, važno je da znate kako tamna čokolada utiče na apsorpciju željeza, kalcija, magnezija i druge ključne suplemente. Tam...
Zdravstvene prednosti tamne čokolade: Razlozi za uživanje
Tamna čokolada nije samo ukusna, već i zdrava! Otkrijte zdravstvene prednosti tamne čokolade i saznajte kako je uključiti u ishranu Tamna čokolada...
5 namirnica protiv upala koje trebate redovno konzumirati
U posljednje vrijeme dosta se priča o antiupalnoj ishrani, obzirom da je hronična upala zaista izvor različitih bolesti i zdravstvenih problema. U ...
Kockica tamne čokolade – za zdravlje!
Tamna čokolada sve je više popularna i time postaje pravi užitak za tijelo.Brojne su zdrastvene dobrobiti tamne čokolade, posebno one s visokim...
Tamna čokolada – delikatesa za zdravlje i mršavljenje
Tamna čokolada sa 70 % i više kakaa bogata je biljnim jedinjenjima zvanim flavonoidi i flavanoli koji su povezani sa manjim rizikom od srčanih bole...
Topli napitak za miran san
Ako imate problem sa nesanicom prije nego što se odučite na neke od lijekova za spavanje, prvo pokušajte sa prirodnim toplim napicima koji u mnogim...
Pet namirnica koje najbolje regulišu krvni pritisak!
Visoki pritisak izuzetno je opasan jer će uzrokovati dodatne probleme cijelom organizmu, pa osim što uzimate tablete, trebalo bi i da dobro pazite ...
Slasni kolač od čokolade, tamnog piva i vrhnja
Sastojci: Biskvit: 4 jaja 220 g oštrog brašna 20 g kakaa 120 g šećera 80 ml tamnog piva 80 ml ulja Krema: 500 g 70% tamne čokolade 300...
Čokoladni kolač od samo tri sastojka
Sastojci:150 g mliječne čokolade 150 g bijele čokolade 250 g putera od kikirikijaPriprema:Na pari ili laganoj vatri otopite mliječnu ...
Tamna čokolada može da pomogne našem zdravlju…
I drevni Asteci su čokoladu nazivali hranom bogova, a u Evropi je dugo slovila kao lijek. Danas je jedna od najomiljenijih poslastica na svijetu, a...
Prevencija: Orasi i crna čokolada umjesto antidepresiva
Naučno je dokazano da ishrana može dobro da utiče na mentalno zdravlje, i da protiv depresije ili anksioznosti ne moraju uvijek da se uzimaju lijek...
15 namirnica koje smiruju i otklanjaju stres
Preopterećen nervni sistem obično troši najveći dio svojih sredstava pokušavajući da zaštiti organizam. Problemi se često mogu manifestovati u obli...
Ljeto bez masnih naslaga: 5 namirnica koje ubrzavaju proces mršavljenja
Mnogi od nas su spremni da probaju razne savjete u nadi da će smršati i ući u manji konfekcijski broj. Ali, da li ste znali da neke namirnice mogu...
Kako da znate koja čokolada je dobra za zdravlje?!
Potraga za dobrom čokoladom može biti krajnje izazovna zbog lakog zavaravanja sa sjajnom ambalažom i lažnim tvrdnjama proizvođača.[caption id="...
Smršajte bez mnogo muke: Ove namirnice ubrzavaju metabolizam
Manje jedete, ali kilogrami se i dalje talože? Ovaj problem nastaje jer vaš organizam štedi energiju, umjesto da sagorijeva višak masti. Srećom, po...
Top 10 namirnica za zdravlje žena
Koji jogurt i koja čokolada? Pogledajte koja hrana je veoma važna za dobro zdravlje žena.Žene žive ubrzanim tempom - vode računa o porodici...
Crna čokolada pozitivno utiče na naše zdravlje
Čokolada je za većinu ljudi omiljena poslastica. Iako postoji puno vrsti ovog slatkiša, crna čokolada izdvaja sei zasluženo zauzima prvo mjesto na ...
Ovim namirnicama ćete postići intenzivniji orgazam
Obožavate da vodite ljubav sa svojim partnerom, ali biste željele da su orgazmi jači i intenzivniji. Velika je vjerovatnoća da vas ishrana koči u t...
Istraživanje: 11 razloga zašto je čokolada dobra za vas
Svi znamo koliko je ukusna, ali da li ste znali da je crna čokolada zapravo vrlo zdrava? Pri odabiru čokolade opredijelite se za onu sa 70% kakao m...
Tamna čokolada je bolja za vid od mrkve
Osim što ima privlačniji ukus, čokolada je prema rezultatima novog istraživanje bolja i za vid od mrkve.Naučnici sa britanskoga Univerzitet...
