Vježbanje u zrelim godinama: Kako ostati u formi nakon pedesete?
Ne zaboravite na fizičku aktivnost – neovisno o godinama jer edovnim vježbanjem povećavate kvalitetu života Najbolje bi bilo kad bi tokom cijelog ...
Ukoliko patite od viška kilograma i to vam zadaje najveće muke, sada imamo odlično rješenje za vas! O, da…
Sve što je potrebno, jeste da kupite sastojke koje vam preporučujemo u nastavku i da od njih, pred spavanje, napravite ukusan ali zdrav šejk koji će vam ekspresno skinuti salo sa stomaka ali i drugih dijelova tijela…
Na sljedećoj strani pogledajte recept a mi vam ovu misiju želimo sretnu i uspješnu…
Sastojci:
– 1 krastavac,
– veza peršuna,
– 1 limun,
– 1 kašika rendanog đumbira,
– 1 manja jabuka
– 1 kašika soka aloja vere,
– 1/2 čaše vode
Priprema: Sve sastojke izmiksajte u blenderu i popijte piće prije odlaska u krevet.
Izvor: LIfe content/lepotaizdravlje.rs