Top 3 vježbe koje možete da radite u stanu

Sa svim grickalicama, slatkišima i koktelima koje zimski mjeseci donosi vrlo lako možete izgubiti pravac svoje svakodnevne fitness rutine, posebno ako ste zbog praznika putovali kući.

Foto: Guliver/Thinkstock

Fitnes guru, Anna Victoria, izdvojila je tri savršene vježbe koje možete raditi u kući ili stanu, ali i uz pomoć kojih ćete i za vrijeme praznika izgledati zategnuto i fit…

Najbolje rezultate ćete postići ako vježbe odradite u 3 serije sa po 12 ponavljanja, a video pogledajte na sljedećoj strani…

Savjetujemo da budete istrajni u ovim vježbama, jer ćete samo tako postići željene rezultate…

IZVOR: HARPERSBAZAAR.RS