Koji vitamini su ženama životno važni s 30 godina, a koji s 40 i 50?
Uzimanje vitamina i dodataka izvrstan je način da pojačate prehranu u bilo kojoj dobi Odabir pravih dodataka često je zbunjujući, jer postoji mnog...
Izvorno je francuska, a u osnovi se svodi na to da ne jedete ništa što se ne može jesti viljuškom. U strogom obliku ne biste trebali koristiti nijedan drugi pribor za jelo ni kod pripreme jela, a u blažoj verziji, jede se isključivo viljuškom, a obroci se pripremaju viljuškom i nožem.
Pravila dijete s viljuškom:
Izvor: covermagazin.com