Metoda 30-30-30: Jednostavan jutarnji plan za zdrav život
Otkrijte kako metoda 30-30-30, koja kombinuje proteine i laganu vježbu, može poboljšati vašu energiju i zdravlje svakog jutra Svijet fitnessa stal...
Umor, vrtoglavica ili pritisak u grudima? Ovo su simptomi koji ukazuju na probleme sa srcem, čak i kod mladih
Na svakodnevnom nivou, možete se susresti s situacijama koje vas navode na razmišljanje o mogućim problemima sa srcem. Možda ste se umorili penjući stepenice ili primijetili ubrzan rad srca bez očiglednog razloga. Iako kod mlađih osoba to obično nije razlog za brigu, u nekim slučajevima može ukazivati na osnovne kardiovaskularne probleme.
Problemi sa srcem, uključujući kongenitalne srčane mane i koronarnu bolest, mogu se razviti u ranim godinama. Koronarna bolest nastaje kada se arterije začepe, što može dovesti do srčanog udara. Osim toga, postoji rizik od aritmija ili srčanog zatajenja, što može značiti da srce ne pumpa dovoljno krvi.
Žene su često podcijenjene kada su u pitanju simptomi srčanih bolesti, jer se često misli da su problemi sa srcem isključivo muška stvar. Bitno je prepoznati suptilne signale koji ukazuju na moguće probleme sa srcem. Evo šest crvenih zastavica koje treba pratiti.
Umor i kratkoća daha
Ako primijetite nagli umor ili otežano disanje, to može ukazivati na srčane probleme, posebno ako su simptomi novi.
Vrtoglavica i nesvjestica
Česte epizode vrtoglavice ili nesvjestice mogu signalizirati probleme s protokom krvi do mozga.
Pritisak u gornjem dijelu tijela
Osjećaj pritiska ili težine u prsima može biti znak problema sa srcem. Bolovi mogu zračiti i u ruke, vrat ili leđa.
Ubrzan rad srca
Palpitacije ili neobično ubrzan rad srca bez fizičke aktivnosti mogu ukazivati na srčanu disfunkciju.
Problemi s donjim dijelom tijela
Bol, ukočenost ili oteklina u nogama mogu biti znakovi problema sa krvnim sudovima.
Teškoće sa snom
Problemi sa spavanjem, uključujući apneju u snu, mogu biti povezani sa srčanim bolestima.
Ukoliko primijetite bilo koji od ovih simptoma, važno je da se obratite ljekaru. Mnogi problemi sa srcem se razvijaju polako, a pravovremeno prepoznavanje može značajno poboljšati prognozu. Uvijek je bolje biti oprezan i razgovarati sa stručnjakom o simptomima koji su novi ili neobični.
Liubomyr Vorona, torwai/iStock/Getty Images Plus