6 namirnica bogatih željezom
Nedostatak željeza izaziva zdravstvene tegobe, kao što je anemija koja uzrokuje umor, slabu koncentraciju, glavobolju i iscrpljenost Naše tijelo s...
Ako su slatkiši vaš guilty pleasure – imamo super recept za vas. Ko bi odolio zdravim, slatkim kuglicama? U njima su zobene pahuljice, med, bademi, puter od kikirikija… Njam!
Usitnite bademe i čokoladu u sjeckalici, dodajte zobene pahuljice, lan, maslac od kikirikija i med. Na kraju dodajte brusnice i lagano kratko promiksajte.
Oblikujte kuglice i stavite u frižider na pola sata da se stisnu.
Mizina / iStock / Getty Images Plus