Psiholog Vanja Tolj: Kako prepoznati rane znakove nasilja i na vrijeme potražiti pomoć
Razgovor s psihologom Vanjom Tolj o uzrocima femicida, ranim signalima nasilja i sigurnim koracima za pomoć ženama koje trpe nasilje. Tragedija k...

Poznata kao Grand Masterica u svijetu obrva i osnivačica prepoznatljive Bold Brows tehnike, Mensura Megy Hodžić svoj uspjeh gradi na radu, disciplini i autentičnosti. Danas vodi uspješne salone, edukuje artiste širom svijeta i inspiriše žene da njeguju svoju prirodnu ljepotu – iznutra i izvana.
Kad se sjetim svojih početaka, od tačno prije 18 godina u kozmetičkoj industriji, ne mogu da ne osjetim zahvalnost. Nisam imala ništa osim ogromne želje da učim, radim i nikad ne odustajem. Bilo je mnogo izazova i previše dana kada sam radila do kasno u noć, ali svaki trenutak me naučio nečemu vrijednom, ali iza svakog koraka bila je velika posvećenost, učenje i ljubav prema ovom poslu. Nikad nisam zaboravila gdje sam počela i vjerujem da me upravo ta zahvalnost i želja da stalno napredujem dovela tu gdje sam danas.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Bold Brows je nastao iz želje da obrvama dam više umjetnosti i karaktera, a ipak da zadrži prirodnost. Mislim da je prekretnica bila trenutak kada sam počela dobijati poruke iz različitih dijelova svijeta od artista i klijenata koji su prepoznali tehniku kao nešto posebno, te odlučili učiti od mene iako nas je dijelila velika udaljenost, posjećivali su Sarajevo i moj studio, dok je u drugim zemljama odaziv za učešće na seminarima bivao sve veći. Tada sam shvatila da sam napravila nešto što nije postojalo na svijetu i u industriji permanent makeup-a, spoj tehnike i umjetnosti koja se sprovodi na licu i koja će uvijek biti više od trenda.
Da, i to je – želja da se osjećaju dobro same sa sobom, bez pritiska da nešto moraju mijenjati ili dodavati na svom licu. Vjerujem da ljepota ne dolazi spolja, već se budi iznutra – onda kada žena ponovo prepozna svoju vrijednost. Tu mi, kao stručnjaci, nismo samo servis već podrška. Vraćamo prirodnost tamo gdje je možda nestala, i upravo tada Bold Brows ne postaje samo estetski dodatak, već alat za buđenje samopouzdanja. U tim trenucima događa se prava transformacija.
Lijepa obrva je ona koja poštuje lice, karakter i energiju osobe. Ne smije dominirati, niti se izgubiti – već pratiti konstituciju lica. Moj pristup estetici se s godinama mijenjao: ne tražim tehničko savršenstvo, već sklad, emociju i prirodnost. Naučila sam da savršenstvo nije u simetriji, već u balansu i izrazu. Danas više slušam – lice i osobu – nego što pratim šablone i trendove.
Volim da njegujem sebe, ali više sam za balans nego za perfekcionizam. Njega za mene nije još jedna stavka na listi obaveza, već ritual nježnosti prema sebi. Moj omiljeni trenutak je večernja kupka i nježno čišćenje lica – ne samo zbog kože, već i zbog osjećaja da skidam sve što mi više ne treba, uključujući i nakupljenu energiju dana. Nakon toga pustim laganu muziku, upalim mirisno eterično ulje i provedem nekoliko minuta u tišini uz omiljenu knjigu. To je moj mali reset – trenutak mira u kojem dišem bez žurbe i podsjećam se da sam tu: prisutna, zahvalna i dovoljno dobra baš takva kakva jesam.

Hidratacija i njega: Phi Collagen & Charcoal Purifying face mask

Krema za lice: Alchemy Filler HA
Kada imate frizera koji vas zna i iskreno savjetuje, shvatite da je dosljednost ključ. Ne eksperimentišem s proizvodima – kad jednom otkrijem šta mojoj kosi zaista prija, toga se držim. Gdje god da idem, sa sobom nosim provjerenu njegu: šampon, masku, ulje i svilenu kapicu za spavanje. Ne odstupam od rutine. Kosa, baš kao i koža, pamti pažnju koju joj posvetimo – i ako joj pružimo ono što joj treba, zablistat će bez obzira gdje se nalazimo.

Višenamjensko suho ulje: NUXE Huile Prodigieuse face, body & hair dry oil

Za svjetlucavi ten: Mello shimmer
Ljeto zaista zna biti izazovno za kožu, zato se uvijek vraćam provjerenim favoritima: lagani serum s hijaluronom, visok SPF i dobra hidratantna krema. Volim i termalne vode za brzo osvježenje tokom dana. Ljeti je važno da koža nije preopterećena – više joj prija jednostavnost i zaštita nego slojevita rutina. Jer koža ljeti voli da diše.
Tretmani su mogući i ljeti, ali je veoma važno pratiti preporuke za njegu – zaštita od sunca, izbjegavanje mora, saune, teretane i sport 15-20 dana, zatim redovno nanošenje preporučene kreme. Klijenticama kojima je komplikovano ljeti da brinu o obrvama, preporučujem da sačekaju jesen za tretman. Prava njega donosi prave rezultate.
Manje je više. Ljepota ne treba da prekriva, već da otkriva ono što već postoji – manje šablona, više autentičnosti. Fokus neka bude na njezi, a ne samo na šminki, jer prava ljepota dolazi iz zdravlja kože i unutrašnjeg mira. Kada to zasija, sve ostalo postaje samo lijep dodatak.
Vjerujem da je njega iznutra temelj svega što se vidi spolja. Kada je duša mirna, lice sija i kada je um uravnotežen, tijelo reaguje. U danima punim obaveza, putovanja i izazova, naučila sam da slušam svoje tijelo i intuiciju. Posebno kada sam umorna i iscrpljena i nastojim da pronađem trenutak tišine, da se usporim i vratim sebi. To može biti 15 minuta meditacije ili šetnje, šolja toplog čaja, dubok udah bez telefona u ruci – te male stvari prave veliku razliku. Dovoljno sna, trening, zdrava hrana i povremeno „ne” su moj recept. I da, važan dio njege su iskreni razgovori i vrijeme provedeno s dragim ljudima – to me puni.
Instagram/grand_master_megy