Flavanoli i smoothie rutina: Da li banana sabotira njihovu apsorpciju?
Nova istraživanja otkrivaju da banane mogu smanjiti apsorpciju flavanola u smoothieju. Saznajte šta to znači, da li ih trebate izbaciti i koje su u...

Ukoliko imate probleme s plućima, bol u grlu, poteškoće izazvane astmom, bronhitis ili ste samo promukli, ovaj recept bi vam mogao biti od pomoći.

Guliver/Getty Images
Sastojci
Priprema:
Nasjeckajte jedan bijeli luk i dodajte ostale sastojke.
Neka se smjesa sjedini tokom noći. Procijedite ga i držite na hladnom mjestu. Uzimati kašiku smjese svakih par sati dok ne osjetite olakšanje.
Preventivno uzimajte po pet kapi na kocki šećera svaki dan.
Izvor: Lepotaizdravlje.rs