Njega suhe kože tokom ljeta: Kako zaštititi kožu od dehidracije

Njega suhe kože tokom ljeta zahtijeva poseban pristup, jer sunce, slana voda i toplotni udari dodatno isušuju epidermu.

Ako primjećujete zatezanje, perutanje i gubitak sjaja, važno je da rutinu prilagodite potrebama suhe kože, naročito u toplijim mjesecima kada je rizik od dehidracije najveći.

Njega suhe kože tokom ljeta započinje nježnim čišćenjem

Ključni korak u njezi jeste pravilno i blago čišćenje lica. Umjesto sapuna i agresivnih pjena, preporučuje se korištenje mliječnih ili uljanih čistača koji neće narušiti prirodnu zaštitnu barijeru kože. Idealno je birati proizvode s dodacima poput zobi, pantenola i alantoina, jer umiruju kožu i sprečavaju isušivanje.

Još jedan korak koji ne smijete preskočiti jeste upotreba tonika bez alkohola. Hidrirajući tonici s ružinom vodom ili hijaluronskom kiselinom pomažu da se vlaga zadrži i osiguravaju da naredni koraci njege budu efikasniji.

Njega suhe kože tokom ljeta podrazumijeva dubinsku hidrataciju

Nakon čišćenja slijedi faza dubinske hidratacije. Serumi s hijaluronskom kiselinom su obavezni, ali ne zaboravite i ceramide, koji jačaju lipidnu barijeru kože. Lagane kreme koje sadrže glicerin, niacinamid ili aloe veru idealne su za dnevnu njegu, jer ne opterećuju kožu, a istovremeno je štite.

Naravno, SPF je neizostavan. Suha koža naročito pati od oštećenja izazvanih UV zračenjem, pa birajte kreme sa zaštitnim faktorom 30 ili više, koje sadrže hidratantne komponente. Za noćnu njegu, koristite bogatije kreme ili spavaće maske koje pomažu koži da se regeneriše dok vi spavate.

Dodajte rutini i blage pilinge jednom sedmično – enzimski piling može pomoći da se uklone mrtve ćelije bez dodatnog isušivanja. Redovna njega donosi rezultate: koža postaje mekša, svjetlija i elastičnija, čak i tokom vrućih ljetnih dana.

@aamnaadel ad Top 3 changes I make to my summer skincare routine as a derm ☀️🏝️💦 @aveenoukire available at @Boots UK #dermatologist #skincare #summerskincare #skincareroutine #skintok #summer #cleanser #moisturiser #foryou #fyp ♬ original sound – Dr Adel | Dermatologist