Krema supa od špinata

by | 26 Aprila, 2020

Kako biste se zaštitili od anemije i generalno poboljšali svoj imunitet, trebalo bi da uvedete špinat, kao jednu od glavnih namirnica, kada planirate svoje obroke tokom nedjelje. Kako bismo vam u tome pomogli, danas smo za vas izdvojili recept za preukusnu supu od špinata i muškatnog oraščića.

Sve što vam je potrebno je…

  • 950 ml vode
  • 450 g špinata
  • So
  • Muškatni oraščić

Priprema: Vodu ostavite na ringli da provri, dodajte špinat i kuhajte najduže 1 minut. Potom špinat prebacite u blender, posolite, dodajte malo vode u kojoj se kuhao i muškatni oraščić, te sve izblendajte dok ne dobijete glatku smjesu. Po želji možete dodati i jednu malu kašiku putera.

Izvor: lepotaizdravlje.rs/Foto: GettyImages

Komentariši

Vaša email adresa neće biti objavljivana. Neophodna polja su označena sa *

Pre slanja komentara, molimo vas da se upoznate sa pravilima komentarisanja i uslovima korišćenja sajta.