Zašto je đumbir najbolji prijatelj vašeg želuca
Saznajte zašto je čaj od đumbira pravi spas za umirivanje želuca, kako djeluje na probavu i kako ga najlakše pripremiti kod kuće - uz nekoliko ukus...

Uvijek je preporučljivo biti korak ispred! U liječenju je prevencija najbolja, stoga su redovni pregledi najbolja i najsigurnija opcija da mirno spavate. Ranim redovnim pregledima i kontrolama ustanovit ćemo potencijalni problem, i riješiti ga mnogo lakše nego li u odmaklom stadiju. Ovo je 5 zdravstvenih pregleda koje ne smijete propuštati.
Redovni pregledi krvi mogu pomoći u otkrivanju potencijalnih zdravstvenih problema prije nego što postanu veći i jedan su od najvažnijih načina praćenja cjelokupnog fizičkog stanja. Redovno testiranje može nam omogućiti da vidimo kako se naše tijelo mijenja tokom vremena i osnažiti nas da donosimo informisane odluke o svom zdravlju. Rutinski pregled krvi može uključivati test anemije, pregled krvnog pritiska, provjeru holesterola, test glukoze u krvi, vitamin D itd. Preventivne pretrage krvi mogu se obavljati najmanje dva puta godišnje.

Svitlana Hulko/Getty Images Plus
Mamografija je rendgenska snimka dojki. Koristi se za otkrivanje znakova raka dojke, koji je drugi najčešći uzrok smrti žena od raka. Ženama se obično savjetuje da naprave mamografiju između 40. i 50. godine života, nakon čega slijedi ponovni pregled svake godine ili dvije. Mamografija se preporučuje za otkrivanje bilo kakvih sumnjivih promjena koje se javljaju u dojci, npr. bol u dojkama, kvržice, neobična boja kože itd. Međutim, ovaj test se ne preporučuje trudnicama. Procentualno je dokazano da najveći stepen izliječenja imaju upravo rano dijagnostikovani problemi.
Ginekološki pregled je pregled ženskih reproduktivnih organa kako bi se provjerile infekcije, rak i druga srodna stanja. “Papa test” je uobičajeni pregled koji se provodi tokom ginekološkog pregleda kako bi se otkrio rak vrata maternice. Rano otkrivanje raka vrata maternice Papa testom daje veću šansu za liječenje, a također može otkriti promjene u stanicama vrata maternice, pomažući u prepoznavanju ranog početka raka. Rano otkrivanje ovih abnormalnih stanica Papa testom prvi je korak u sprječavanju mogućeg razvoja raka. Ginekološki pregled preporučuje se provoditi jednom godišnje, počevši od 21. godine života.

BongkarnThanyakij/Getty Images Plus
Test gustoće kostiju mjeri koštanu masu u ključnim dijelovima tijela, kao što su zglobovi, bokovi i pete. To je važan test za dijagnosticiranje osteoporoze, stanja u kojem kosti postaju slabe, krhke i vrlo osjetljive na lomljenje i oštećenja. Test gustoće kostiju može se provesti različitim tehnikama, međutim, uobičajena tehnika je “dvoenergetska rengenska apsorpciometrija (DEXA)” jer ova snimka povećava tačnost izračuna rizika od preloma kostiju. Test gustoće kostiju koristi rendgenske zrake za mjerenje koliko grama kalcija i drugih koštanih minerala je u segmentu kosti, a kosti koje se najčešće testiraju su u kralježnici, kukovima i podlaktici. Test gustoće kostiju može se obaviti dva puta godišnje i nema utvrđenih dobnih kriterija.

nensuria/Getty Images Plus
Hormonska neravnoteža uobičajena je ovih dana zbog promjena načina života i stresnih okidača na poslu i kod kuće. Hormonski testovi krvi mogu otkriti obilje važnih informacija o zdravlju žene. Štaviše, krvni testovi za mjerenje nivoa ženskih hormona također mogu igrati ulogu u dijagnosticiranju medicinskih stanja poput bolesti štitnjače ili dijabetesa. Test hormonskog profila može uključivati estrogen, progesteron, folikulostimulirajući hormon (FSH), testosteron/DHEA, hormone štitnjače.

Cunaplus_M.Faba/Getty Images Plus
Ključno je da žene paze na svoje zdravlje i redovno odlaze na medicinske preglede. Iako će vam gore navedeni testovi pomoći u otkrivanju niza bolesti i praćenju zdravlja, svakako se posavjetujte sa svojim doktorom kako biste razumjeli važnost testova prije nego što ih napravite i jesu li potrebni još neki testovi na temelju vašeg medicinskog profila i historije bolesti. Adresa za upite, savjete i dijagnoze nikako nisu forumi, Facebook ili Google.
gorodenkoff/Getty Images Plus