Fitness inspiration: Pet odličnih vježbi za zategnute ruke

Riječ je o vježbama koje će zategnuti vaše nadlaktice. Odlične su za ljude koji su možda izgubili nekoliko kilograma ili nisu dugo vježbali, pa su im se mišići toliko opustili da to ne izgleda lijepo.

Pogledajte video s pet odličnih vježbi koje će učvrstiti vaše nadlaktice i vaše ruke će imati lijep oblik…

Foto: Guliver/Getty Images