![](https://www.ljepotaizdravlje.ba/wp-content/uploads/2024/07/GettyImages-935337368-600x470.jpg)
Kako početnici mogu izvesti 12-3-30 metodu
12-3-30 trening za početnike uključuje modifikacije koje vam omogućavaju prilagodbu treninga na traci koji je kreirala fitness influencerka Lauren ...
Umutite jaja, mlijeko, šećer, vanilin šećer, cimet. Umočite hljeb u ovu smemu i pržite na zagrijanom ulju dok ne poprimi zlatnu boju. Servirajte uz džem, med i omiljeno voće.
Bon appétit!
vaaseenaa / iStock / Getty Images Plus