Podmukli simptomi kandide: Prepoznajte je na vrijeme

Pod različitim uticajima, a prije svega poslije liječenja antibioticima, kod oslabljene reakcije imunološkog sistema ili upotrebe imunosupresivnih lijekova, oralnih kontraceptiva, hormonske terapije ili antiandrogena, kod dijabetesa melitusa kao i u trudnoći, dolazi do neprirodnog razmnožavanja gljivica Candida albicans. Posljedica bujanja ovih gljivica nije samo lokalna infekcija materice, već i uticaj na propustljivost sluzokože crijevnog sistema, tako da je na ovaj način omogućena apsorpcija mnogih štetnih materija i alergena iz hrane.

Simptomi gljivične infekcije

Infekcija se manifestuje kroz peckanje, crvenilo, neugodan osjećaj i svrab i bjeličasto-žućkasti sirasti iscjedak iz materice. Uklanjanje ovih simptoma relativno je jednostavno i za to postoje brojni lijekovi, kako u klasičnoj tako i u homeopatskoj medicini. Holistička medicina ukazuje kako je neophodno da se izliječi sveukupna gljivična bolest, a ne samo lokalna infekcija.

Kako da se hranite i na prirodni način eliminišete Kandidu pročitajte na sljedećim stranama… 

Simptomi kandidijaze se svrstavaju u pet kategorija:

1. Opšti simptomi: umor i nedostatak snage, depresija, glavobolje, bolovi u mišićima i zglobovima, gubitak pamćenja, izrazita osjetljivost prema hemikalijama, ponavljane mokraćne infekcije, osjećaj ošamućenosti.
2. Probavni simptomi: gasovi, nadutost, učestali zatvor i prolivi, probavne smetnje, grčevi u crijevima.
3. Respiratorni simptomi: hronični iscjedak iz nosne šupljine koji se sliva niz zadnji dio ždrijela, učestao kašalj, grlobolja, prehlada, astma, alergije.
4. Kožni simptomi: ekcem, peckanje, osip, infekcije drugim vrstama gljivica.
5. Hormonalne smetnje: neredovna menstruacija, menstrualni grčevi, predmenstrualni sindrom, promjene raspoloženja, poremećaj rada žlijezda s unutrašnjim lučenjem, hipotireoza, hipoglikemija.

U ishrani osoba koje imaju gljivične infekcije ne bi trebalo da bude kvasnih gljivica. Ovakva ishrana je istovremeno i dijagnostička i terapijska. Efekte treba pratiti najmanje nekoliko nedjelja, ali takav način ishrane treba nastaviti onoliko dugo koliko nekome odgovara.

Ipak, dobro je postupno vraćati namirnice u svakodnevnu ishranu kako bi se ustanovio njihov efekat. Ukoliko se simptomi koji upućuju na gljivice ponovo jave, tačno ćete znati koju hranu treba da izbjegavate.

Izbjegavajte šećer

Gljivice se hrane šećerom, razlažući ga do ugljen-dioksida i vode. Pritom nastaju mnogobrojni simptomi, a najčešće se javljaju smetnje s varenjem kao što su stvaranje gasova i nadutost.

Izbjegavati šećer znači mnogo više od jednostavnog prestanka dodavanja šećera u jelo ili čaj. To znači da treba provjeriti prisustvo šećera u svim jelima kojima se hranimo. Na svakom proizvodu je potrebno ponaosob pratiti oznake proizvođača o svim sastojcima koji su korišteni u proizvodnji.

Tako treba izbjegavati: maltozu, kukuruzni sirup, vještačke zaslađivače, fruktozu, kukuruzni skrob, sodu, laktozu, mliječni šećer sadržan u mliječnim proizvodima.

Izbjegavajte namirnice koje sadrže gljivice i plijesni

Ovo prije svega znači izbjegavati namirnice kao što su hljeb, kolači, keks i drugi rafinirani ugljeni hidrati, industrijski voćni sokovi, paradajz sok (osim “domaćeg” pripremljenog od svježeg paradajza).

Takođe, izbjegavajte hranu koja sadrži sirće, ukiseljeno povrće, dimljenu hranu, alkohol, fermentisanu hranu, sušeno meso i voće, gljive i kikiriki.

Šta jesti?

Jedite zdravu hranu: žitarice poput integralne riže, prosa, ječma, svježe povrće. Veoma je korisno zeleno povrće pripremljeno na pari jer obiluje hlorofilom koji pročišćava organizam.

Dopuštene su i morske biljke, ražani hljeb, kukuruzne kokice, tortilje, tofu, obični jogurt, krto meso, svježa riba, meso i jaja prirodno hranjenih kokoši. Novija istraživanja pokazuju da i prirodno čisto maslinovo ulje, uzimano u malim količinima suzbija neprirodno razmnožavanje gljivica. Bijeli luk, kako sirov, tako i kratko prodinstan pomaže u procesu uklanjanja kandide iz crijeva.

Dodaci

Ponekad promjena načina ishrane nije dovoljna da bi se odbranili od gljivica. U suzbijanju gljivične infekcije mogu biti korisni i sljedeći dodaci: Lactobacillus acidophyllus: radi se o “prijateljskim” bakterijama koje u prirodnim uslovima naseljavaju crijeva i matericu.

Ove bakterije stvaraju iz glikogena mliječnu kiselinu koja osigurava nizak pH sredine u kojoj se nalaze i na taj način čine prvu odbrambenu liniju u nastupanju različitih infekcija. Prirodni izvor laktobacilusa je obični jogurt (Acidofil, LGG, Biojogurt itd). Postoje mnogobrojni dodaci (suplementi) koji sadrže ove bakterije: tablete, kapsule, prah i napitci.

Sredstva protiv gljivica: Osim lijekova, mogu da pomognu ekstrakt limunovih sjemenki, bijeli luk, kaprilna kiselina i berberin, koje možete pronaći u nekoj od prodavnica zdrave hrane. Ova sredstva se ne resorbuju u krv pa ih možete uzimati i tokom trudnoće i dojenja.

Multivitaminski preparati: vitamin C, vitamini B kompleksa, cink, magnezijum i esencijalne masne kiseline podstiču odbrambenu sposobnost organizma i sprječavaju da se ponovo pojavi gljivična infekcija.

Izvor: Life content