Znate li svoju krvnu grupu? Evo zašto je to važno…

Krvna grupa je nasljedna i nepromjenjiva karakteristika ljudi. Ona može da utiče na cijeli naš život, ali ipak većina ljudi ne zna koja je krvna grupa. Zašto bi to trebalo da se promijeni, odnosno zašto bi trebalo da znate da li ste krvna grupa A, B, AB ili 0 otkrivamo u nastavku teksta…

1. Krvna grupa daje dublji uvid u vašu genetiku

Poznavanje krvne grupe može vam pomoći u razumijevanju toga kako vaše tijelo reaguje na određenu hranu, kojim bolestima biste mogli da budete skloni, kako reagujete na stres, kako starite i još puno toga. I samo jedna kapljica krvi jedinstvena je poput otiska prsta.

Dakle, krvna grupa može da vam služi kao “alat” u određivanju toga šta je dobro, a šta loše za vas te da lakše složite način ishrane najbolji za vas. Istraživanja su pokazala da kod ljudi s određenom krvnom grupom postoji veći rizik od određenih bolesti. Na primjer, kod osoba s krvnom grupom 0 postoji manji rizik od srčanih bolesti, ali veći rizik od pojave čira na želucu.

Osobe s krvnom grupom A imaju veći rizik od mikrobnih infekcija i kod žena s krvnom grupom A zabilježena je veća stopa plodnosti. Kod osoba skrvnim grupama AB i B je pak zabilježen veći rizik od bolesti gušterače.

2. Krvna grupa pomaže u određivanju najzdravijeg načina ishrane

Antigeni (molekule koje podstiču stvaranje antitijela, odnosno imunu reakciju u organizmu) vaše krvne grupe ne nalaze se samo u krvi. Oni su rašireni po cijelom organizmu, naročito u dijelovima tijela koji su u interakciji s okolinom.

To uključuje sistem za varenje, od usta do debelog crijeva, te disajne puteve i pluća. S obzirom na to da su ti antigeni svugdje, oni utiču na to kako tijelo reaguje na hranu koju jedete i to kroz nekoliko faktora.

Osim toga, određena hrana sadrži lektine, bjelančevine koje se vežu na antigene krvne grupe i uzrokuju sljepljivanje krvi (aglutinacija) zbog čega možete da osjećate umor, glavobolju, smetnje kod varenja, imate probleme s kožom te druge zdravstvene tegobe. Zbog toga vam poznavanje krvne grupe može pomoći u određivanju najzdravijeg načina ishrane.

3. Poznavanje krvne grupe može vam spasiti život

Najvažniji razlog zbog kojeg bi trebalo da znate svoju krvnu grupu je to što taj podatak može da vam spasi život u slučaju saobraćajne ili neke druge nesreće kada vam je potrebna transfuzija krvi.

Savjet plus! Kako biste saznali krvnu grupu jedna od opcija je da kod lekara opšte prakse dobijete uputnicu za taj postupak, a druga da dobrovoljno darujete krv, gdje će vam odrediti krvnu grupu.

IZVOR: ZADOVOLJNA.HR