Zdravlje žena: 5 razloga zbog kojih učestalo mokrite…

Trčite li stalno na WC bez obzira koliko vode pijete i jeste ili niste prehladili jajnike i/ili mjehur, to bi moglo ukazivati na niz drugih problema, prenosi portal Prevention.

Svaki odlazak u kino vama je noćna mora jer morate uvijek biti blizu izlaza, tj. što bliže WC-u zbog svog pretjerano aktivnog mjehura.

Ako ste se ikada zapitali zašto ste stalno na putu prema WC-u, ovo bi mogli biti neki od razloga koji to uzrokuju.

#1 Možda zaista imate mali mjehur

“Normalni” mjehur može se napuniti s otprilike dvije šolje mokraće. Ako idete stalno na WC, a količina koju izmokrite je manja od ove, to bi mogao biti problem. Možete uvijek trenirati vaš mjehur tako da malo trpite kada vam se piški kako bi se on proširio i mogao da primi veći kapacitet u budućnosti.

#2 Pijete premalo vode

Kada pijete manje vode, mokraća postaje koncentrisanija i kao takva više iritira mjehur, što vas i tjera na WC.  Naravno, učestalo ćete piškiti i budete li unosili previše vode u organizam. Najbolje je piti onoliko vode da vam mokraća bude svjetložuta, ne pretamna, ne presvijetla.

#3 Imate neku infekciju ili žučne kamence

Urinoinfekcije ili žučni kamenci mogu iziritirati mjehur i tako vas tjerati češće na WC. I jedno i drugo stanje dolazi s ostalim simptomima prema kojima možete prepoznati o čemu se radi.

#4 Trebaš ojačati mišiće zdjelice

Da, ovdje govorimo o Kegelovim vježbama. Potrebe su pogotovo nakon trudnoće i poroda kada se ne oštete samo mišići i tkivo rodnice, već i urinarnog trakta. Ne samo da će vam pomoći oko ovog problema, nego vam može generalno poboljšati zdravlje.

#5 Uzimate neke lijekove

Lijekovi za mokrenje ili diuretici se često koriste u liječenju visokog krvnog pritiska. To može podsticati bubrege da proizvode puno mokraće.  No, na WC vas učestalo mogu tjerati i lijekovi za anksioznost, depresiju i slična mentalna stanja.

FOTO: ARHIVA PORTALA

IZVOR: ZDRAVAKRAVA.HR