Kućna apoteka: Top 10 lijekova iz kuhinje

Svi se sjećamo kako su nam mame i bake narodnim lijekovima snižavale temperaturu i ublažavale stomačne tegobe. Blagodeti “domaće apoteke” zaista su velike i zato nemojte odmah da trčite u apoteku, već prvo zavirite u kuhinju i, ako zdravstveni problem nije ozbiljan, dajte šansu prirodnim lijekovima koji nemaju nikakva neželjena dejstva.

So

Protiv atletskog stopala. Gljivična infekcija stopala koja se javlja između prstiju i izaziva nesnosan svrab, vrlo efikasno se liječi jednostavnim slanim rastvorom koji smanjuje znojenje i omekšava kožu. Potopiti noge u tečnost napravljenu od dvije kašičice soli i pola litra vode, a nakon 10 minuta noge obrisati peškirom.

Protiv upale grla. Slani rastvor je vrlo koristan i u slučaju bolnog i upaljenog grla, a pravi se od tri kašičice soli i 3 dl vode. Ispirati grlo što češće tokom dana.

Za otpušavanje nosa. Iako danas postoji niz preparata sa morskom solju, koji se mogu nabaviti u apoteci, nema razloga da preparat ne napravite sami: pola kašičice morske soli razmutiti u čaši vode i ušmrkivati tečnost više puta dnevno.

Kim

Protiv nadimanja i gasova. Eterično ulje kima podstiče funkcije želuca i žuči, djeluje umirujuće na crijeva, ublažava grčeve i pomaže izbacivanje gasova. Najbolje je pojesti desetak sjemenki kima ili napraviti čaj: kašičicu zdrobljenih sjemenki preliti šoljom ključale vode i ostaviti da odstoji pet minuta. Blagi čaj od kima daje se čak i bebama koje imaju problem sa grčevima.

Za bolju laktaciju. Čaj od kima mogu da koriste i dojilje koje imaju malo mlijeka, jer ovaj napitak stimuliše laktaciju.

Mlijeko

Protiv nesanice i anksioznosti. Naši preci govorili su da se najljepše spava kada se pred odlazak u krevet popije šolja mlijeka. Naučno je dokazano da ovaj domaći lijek pomaže u borbi protiv anksioznosti, razdražljivosti, napetosti, nesanice i drugih problema koje izaziva svakodnevni stres. Mlijeko djeluje blagotvorno na mnoge moždane funkcije, a biće još efikasnije ako se zasladi kašičicom meda.

Protiv kašlja. Kombinovanjem mlijeka i nekih namirnica dobija se lijek protiv kašlja koji je efikasniji od bilo kakvog medicinskog preparata. Popularni šerbet pravi se od uprženog šećera i mlijeka, a tu su i mješavine mlijeka i žalfije, mleka i crnog luka – izaberite ono što vam najviše prija.

Med

Za jačanje imuniteta. Zahvaljujući bogatom vitaminsko-mineralnom sastavu, med spada u jedno od najboljih sredstava za jačanje imuniteta. Ovaj pčelinji proizvod ima antibakterijsko, antivirusno i antifungicidno dejstvo, i može da se koristi u slučaju svih infekcija izazvanih bakterijama, virusima i gljivicama.

Protiv mitesera. Crne tačkice na licu nastale uslijed začepljenja lojnih žljezda djeluju neestetski i povećavaju rizik od upale i stvaranja akni. Postoji vrlo jednostavan i efektan lijek protiv ovog problema: zagrijati u šerpici med do temperature tijela, nanijeti ga na problematična mjesta i nakon 10 do 15 minuta isprati. Tretman ponavljati više puta sedmično.

Dezinfikovanje posjekotina. Nanesite med na posjekotinu i ostavite da djeluje pola sata, a zatim isperite. Med dezinfikuje ranu i ubrzava njeno zarastanje.

Krompir

Protiv glavobolje. Dokazano je da ovo povrće otklanja glavobolju ako se isječe na kolutove i priveže na čelo i slijepoočnice.

Protiv paradontopatije. Krompir jesti neoljušten jer se u njegovoj ljusci krije prirodni fluor koji štiti zube od karijesa i paradontopatije.

Protiv viška želudačne kiseline. Izdubiti veći krompir, sipati u otvor med, ostaviti da odstoji 12 sati i prije jutarnjeg obroka popiti nakupljeni sok. Terapiju sprovoditi tri sedmice.

Protiv hemoroida. Izrendati krompir i preliti ga maslinovim uljem. Prstohvat smjese obmotati gazom, prisloniti na anus i ostaviti da djeluje preko noći.

Biber

Zacjeljivanje rana. Glavni sastojak crnog bibera – piperin ima antibakterijska svojstva i ubrzava formiranje kraste. Ako pospete malo bibera na ranu ili posjekotinu, zaustavićete krvarenje i pospješiti zarastanje.

Protiv gojaznosti. Crni biber ubrzava metabolizam, a samim tim pomažu u regulaciji tjelesne težine.

Protiv prehlade i kašlja. Kada se doda kuhanom vinu, crni biber suzbija prehladu, a u kombinaciji sa medom odličan je lijek protiv kašlja.

Banana

Protiv hemoroida. Unutrašnji dio kore banane ublažava hemoroide, a nučnici kažu da je za to zaslužan šećer iz tog voća.

Protiv grčeva u nogama. Ovaj problem povezuje se sa manjkom elektrolita kalijuma. Banane su odličan izvor ovog minerala, pa će konzumiranje ovog voća smanjiti učestalost grčeva.

Maslinovo ulje

Liječenje opstipacije. Kašičicu hladnocijeđenog maslinovog ulja pomiješanu sa nekoliko kapi limunovog soka uzimati svako jutro na prazan stomak. Možete kašičicu umočiti u vruć čaj, a zatim sipati maslinovo ulje, preliti ga sa malo čaja i popiti ujutru prije doručka.

Protiv opadanja kose. U 1 dl vrućeg maslinovog ulja sipati po kašičicu meda i cimeta, dobro izmiješati i ostaviti da se prohladi. Smjesu utrljati u kosu, ostaviti da djeluje 15 minuta (može i duže), pa dobro isprati. Ako se redovno primjenjuje ovaj tretman, kosa će postati primjetno jača i zdravija.

Protiv ekcema. Maslinovo ulje bogato je antioksidansima koji ublažavaju upale povezane sa pojavom ekcema. Zato je preporučljivo da se ove promjene na koži redovno mažu hladnocijeđenim uljem od maslina. Da bi rezultati bili još bolji, obmotajte zahvaćeno područje plastičnom folijom i ostavite da stoji preko noći.

Limun

Uklanjanje ožiljaka od akni. Sokom od limuna namazati ožiljak i ostaviti da djeluje dvadesetak minuta. Tretman ponavljati svakodnevno.

Za izbijeljivanje zuba. Jednostavan način da izbijelite zube za bar dvije nijanse, jeste da ih trljate unutrašnjom stranom kore limuna na koju ste stavili malo soli.

Za alkalizaciju organizma. Iako vrlo kiseo, limun spada u jednu od najbaznijih namirnica i odlično je sredstvo za borbu protiv kiselosti organizma, koja je odgovorna za nastanak mnogih bolesti.

Autor: Life Content