Koje nedostatke u ishrani otkriva svrab?
Napad svraba znači nedostatak cinka, umor odražava da vam u ishrani fali željezo, dok osjećaj uznemirenosti znači manjak magnezijuma. Saznajte koji...
Tajne dugovječnosti pokupljene širom svijeta
Svaka kultura ima svoje tajne za bolji život i dugovječnost, a ovi tradicionalni lijekovi i navike, poput ispijanja biljnog čaja ili kuhanja s pose...
Oružje protiv bora i celulita držite u rukama svaki dan!
Kafa nije samo odličan napitak, može biti izuzetno korisna i za našu kožu i kosu. Zato svakog jutra skuhajte malo više kafe nego &sca...
Lice odaje kakvo vam je bilo djetinjstvo
Ako su crte lica nesimetrične, djetinjstvo nije bilo lako. Naučnici iz Edinburgha uočili su da simetričnost lica otkriva detalje o najranijem perio...
Više prijatelja, manje kilograma
Zar je ključ vitkosti tako jednostavan? Važno je samo više vremena provoditi u društvu? Čini se da su znanstvenici pronašli ve...
Koliko često treba raditi PAPA test?
Američko udruženje za porodiljstvo i ginekologiju izdalo je uputstvo u kome savjetuje da se PAPA, tj. Papanikolau test, ne radi prije navrše...
Okinawa dijeta: Japanci znaju kako da održe vitku liniju
Na japanskom ostrvu Okinawa ljudi žive duže nego bilo gdje na svijetu i nikad nemaju problema sa viškom kilograma. Iako mnogi smatraju da su...
Šta nas upozorava da smo pod stresom?
Ako imate ijednu od tegoba koje ovdje navodimo, trebalo bi da razmislite o tome da malo usporite životni ritam, jer je stres najvjerovatnije okidač...
Krompir snižava pritisak i održava vitkost
Dugo je smatran namirnicom koja goji. Ipak, krompir je postao nova supernamirnica koja, ako jedete dvije porcije dnevno, može da smanji krvni priti...
Vježbajte u skladu sa horoskopom
Svaki horoskopski znak "upravlja" određenim dijelom tijela. Ovan je odgovoran za glavu, Bik upravlja vratom, Blizanci ramenima i gornjim ...
5 načina da ubrzate metabolizam
Vježbate i pazite na ishranu, ali vam je s godinama sve teže da održite idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da između 6. i 18. godine potro&sc...
Hrono-dijeta: Poštujte satnicu i mršavite bez imalo muke
Nije važno samo koliko jedete, nego i kada, jer od doba dana zavisi da li će masnoće koje unesete hranom biti pretvorene u energiju ili u salo. Uz ...
5 trikova protiv lošeg zadaha
Ukoliko je zadah neugodan, uzrok ne mora uvijek biti unutar usne šupljine, nego može doći i iz probavnog trakta. U oba slučaja, glavni krivc...
Više povrća, manje holesterola
Američka asocijacija za srce napravila je listu namirnica koje utiču na smanjenje nivoa holesterola u krvi. Koštunjavo voće – obezb...
4 razloga da grickate orašaste plodove
Mnogobrojna istraživanja su potvrdila da grickanje orašastih plodova može da pomogne u sprečavanju kardiovaskularnih bolesti. Da budemo prec...
5 melema za opekotine
Preplanula koža zaista izgleda lijepo, ali treba da budete svjesni činjenice da je pretjerano i nesmotreno izlaganje suncu opasno. Suncobran i prep...
Četiri razloga zašto morate otići na godišnji odmor
Svi oni koji u posljednjih nekoliko godina nisu otišli na zasluženi odmor trebali bi još jednom da razmisle o tome. Istraživa...
Masaža nije rješenje za bol u leđima
Stručnjaci Oregonskog univerziteta za zdravlje i nauku došli su do zaključka da redovna masaža jeste mnogo bolje rješenje od analgeti...
Objašnjen uzrok ružnih snova
Zbog stresa nam stradava imunološki sistem, remeti se rad hormona, napinju mišići i generalno iscrpljuje organizam, što zna re...
Zova: Miriše, osvježava i liječi!
Samonikla biljka sitnih, bijelih, mirisnih cvjetova, poznata kao zova, prava je riznica korisnih materija. Bogata je vitaminima, gvožđem, natrijumo...
