Za vitku liniju bitno je i šta pijete, evo koja je preporuka
Ako pazite na svoju liniju vrlo je bitno šta jedete, ali i šta pijete. Većina žestokih pića ima jednaku kalorijsku vrijednost, oko sedam kalorija p...
Ako pazite na svoju liniju vrlo je bitno šta jedete, ali i šta pijete. Većina žestokih pića ima jednaku kalorijsku vrijednost, oko sedam kalorija p...
Kada je tjelesna težina u pitanju, koliko nije dobro sa viškom kilograma, toliko može biti i problem ako kilograme naglo gubite. Ukoliko ne držite ...
Kako bismo se osjećali dobro i zaista bili zdravi, neophodno je organizmu s vremena na vrijeme prirediti detoks tretman, a jedan od jednostavnijih ...
Dokazano je da su žene u 50 posto većem riziku od dobijanja infekcija urinarnog trakta u odnosu na muškarce. Razlog je anatomija. Urinarne infekcij...
Biljni čajevi osim što će vas ugrijati u hladnim zimskim danima, sigurno će imati i mnoge benefite na vaše zdravlje. Idealni su za hladne zimske no...
Ako imate problema sa snom, možda je pravo vrijeme da razmislite o noćnim maskama. Maske za spavanje odlične su za one kojima je teško da zaspe, il...
Rane faze pandemije koronavirusa i prvi lockdown zbog Covida-19 uzrokovali su da se broj mladih s anksioznošćz skoro udvostručio, prema studiji Uni...
Virus gripe pogađa do 20 odsto stanovništva zemalja širom svijeta svake godine. Javlja se početkom jeseni i zime i obično prođe za pet do šest dan...
Šećerna bolest rezultat je generisanog efekta niza rizičnih faktora - prekomjerne tjelesne težine, odnosno pretilosti; nedostatka fizičke aktivnost...
Od početka covid-19 pandemije stručnjaci spominju moguću vezu između nedostatka vitamina D i težeg oblika ove bolesti. Naime, vitamin D ima vel...
Ko god često mora otići s posla ili otkazati planove s prijateljima u zadnji tren zbog glavobolje, zna kako iscrpljujuće i neugodne mogu biti, čak ...
Ako vam se dešava da se i nakon dovoljno sati sna probudite umorni, onda biste trebali znati sljedeće... Spavanje predstavlja vrstu "čišćenja" m...
Nakon napornog radnog dana, sigurno je da većina voli malo da prilegne, pa čak i da malo odspava. Ali, da li je to pametna ideja? Naime, brojni str...
Kako je rak drugi najčešći uzročnik smrtnosti u svijetu, šokantno je da i danas puno ljudi živi bez dijagnoze i liječenja do zadnje faze bolesti! S...
Bliže se hladne zimske noći, a to nas odmah asocira na ugodne noći u toplini doma i drage osobe sa kojom ispijamo ukusni topli napitak. Ako ste ima...
Centri za prevenciju i kontrolu bolesti tvrde kako je rak dojke najčešći oblik raka kod žena i stoga je važno odlaziti na preglede kojima će i samo...
Čašica vina pred spavanje neće vam škoditi, čak naprotiv, može biti i dobra za vaše zdravlje, potvrdilo je američko udruženje za zdravlje srca, te ...
Nekada smo na kraju dana toliko umorni, iako nam se na prvu učini kako ništa konkretno nismo uradili. Međutim, ako malo pažljivije sagledate sve ob...
Ako ste jedna od onih koja se u krevet voli ušuškati u toplim čarapicama, onda je ovaj tekst za vas. O ovom se pitanju raspravlja godinama, a int...
Tuširanje je uvijek dobra opcija, bilo da to volite uraditi ujutro ili uvečer pred spavanje. Ali kada je zapravo ta rutina zdravija i bolja za vaše...