Evo kako ishranom možete pobijediti alergiju na polen
Kako bi pobijedili alergiju na polen važno je da vodite računa o svojoj ishrani. U nastavku donosimo nekoliko namirnica koji će vam u tome pomoći ...
Kako bi pobijedili alergiju na polen važno je da vodite računa o svojoj ishrani. U nastavku donosimo nekoliko namirnica koji će vam u tome pomoći ...
Doručak je jedan od najvažnijih obroka jer osigurava dovoljnu količinu energije za produktivnost i koncentraciju tokom cijelog dana Kvalitetan dor...
Nebrojeno puta smo čuli kako hranjiv doručak mora sadržavati proteine, no nerijetko nam ponestane ideja šta odabrati, a da je istodobno brzo i ukus...
U svakodnevnom okruženju djeca su izložena velikom broju bakterija i virusa zbog čega boravak u zatvorenim prostorijama i igra s vršnjacima mogu uz...
Uzimanje vitamina i dodataka izvrstan je način da pojačate prehranu u bilo kojoj dobi Odabir pravih dodataka često je zbunjujući, jer postoji mnog...
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Sva jela s piletinom koja kuhate već su vam pomalo dosadila i nedostaje vam inspiracije za pripremu piletine? Imamo 3 odlične ideje za brza i ukusn...
Zahvaljujući njihovoj maloj veličini, blagom okusu i svestranosti, chia sjemenke je lako uključiti u prehranu. U nastavku donosimo prednosti i nači...
Pizza je jedno od najpopularnijih i najomiljenijih jela na svijetu. Jedemo je u restoranima, pripremamo kod kuće, a možemo je na gotovo svakom kora...
Kada nas boli glava, prvo posežemo za lijekovima, no trebali bi se okrenuti mudrijem izboru namirnica Ukoliko vas muče glavobolje, pored lijekova,...
Berina Kapa naša je food kolumnistica koja na jedinstven način predstavlja recepte koje sama kreira vodeći se planom ishrane za autoimunu bolest s ...
Svima omiljena prva jutarnja šoljica kafe nikome neće nanijeti štetu, posebno ako je ne pijete na prazan stomak. No, ukoliko želite smanjiti unos k...
Sigurno vam se dogodilo da ste sami sebi rekli kako od danas izbacujete nepotrebne slatkiše iz prehrane i onda posegnuli za krofnom. Kako prekinuti...
Baklava je kolač koji dolazi u različitim varijantama, a svaka od njih ima posebno mjesto na sceni Ovu tradicionalnu poslasticu mnogi vole zbog ko...
Počastite se svojim omiljenim vegetarijanskim namazom - ukusan, ali i bogat korisnim nutrijentima, može da posluži kao dodatak različitim obrocima,...
Ovaj jednostavan recept možete pripremiti unaprijed za užurbana jutra i prilagoditi ga po svome ukusu Sigurni smo da vam je poznat termin overnigh...
Prhko tijesto i divno kremasta vanilija kombinacija su kojoj je teško odoljeti U proljetnim danima tartovi postaju jedan od omiljenih odabira. Mož...
Ovaj je tiramisu od limuna lagan, bogat i kremast. Napravljen je s filom od limuna i kremastog mascarponea, piškotama natopljenim limunovim sirupom...
Uživajte u neodoljivom spoju osvježavajućeg citrusnog okusa i nježne slatkoće Ove malene poslastice ne samo da će zadovoljiti vašu žudnju za slatk...
Smanjite napadaje gladi hranom koja vam pomaže da se osjećate sitima, i to dugo U potrazi za zdravim načinom održavanja energije i sitosti tokom d...